Осторожно: гололед!

Особенно осторожно должны передвигаться во время гололеда пожилые люди. У них обычно возникают проблемы, связанные со сращиванием костей.
Упав на улице, получив ушиб руки, ноги или какой-нибудь другой части тела, вы, как правило, поохаете и бежите дальше, не считая нужным обратиться в травмпункт. Между тем последствия таких травм могут оказаться плачевными, приводя к развитию посттравматических артритов, бурситов и других заболеваний. Безобидный ушиб головы в результате падения в гололед может вызвать сотрясение мозга, последствия которого проявятся лишь через 2–3 года в виде снижения зрения, появления шума в ушах, частых головных болей, резкого ухудшения памяти.
Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно отправляйтесь в травматологический пункт.
Высокий тонкий каблук и длинный узкий мыс, иногда загибающийся кверху, — это именно то, что нужно для получения ушибов, вывихов и переломов.
Если же нет другой пары, перед выходом на улицу наклейте на подошву в области мыска и пятки по куску лейкопластыря. Не импортные тоненькие наклеечки, а плотный ленточный лейкопластырь.
Причиной падения может стать сумка на длинных ручках, если она сильно нагружена. Такая сумка тянет вас вниз.
Зимой легко обморозиться. Это может произойти не только в морозную погоду, но и при нулевой температуре, если на улице влажный воздух, относительно низкая температура и холодный ветер одновременно.
Нельзя погружать отмороженную конечность в холодную воду или растирать отмороженную часть тела снегом. Отмороженную конечность надо погрузить в теплую воду, а к отмороженному участку тела приложить теплый вод­ный компресс. Вода должна быть не горячей, а чуть теплой.
В морозы не носите тесную, затрудняющую кровоснабжение одежду, обувь и перчатки. Нельзя также целый день находиться в теплом помещении в зимней обуви. В тепле ноги потеют, обувь насыщается влагой, поэтому при выходе на улицу ноги быстро замерзают.
Будьте осторожны, надевая капюшон или поверх шапки и пальто большой платок. Они сильно сужают обзор и возможность маневра, особенно при переходе улицы. Так вы можете не заметить внезапно появившуюся машину и вовремя не отскочить от нее. Кроме того, укутавшись с головой, вы не сможете увидеть свисающих с крыш сосулек, которые ежегодно убивают десятки человек. Если же вы видите скопление сосулек возле трубы или на крыше, обязательно обойдите это место.
Другая крайность — слишком легкая одежда. Быть модно одетым в холодное время года — глупо. Потому что легкая, не по погоде одежда подарит вам заболевания мочеполовой сферы, наиболее час­тыми из которых являются воспаления мочевого пузыря (циститы) или воспаления почек (пиелонефриты). Для женщин особенно опасно в этот период застудить органы малого таза, что может привести к воспалению придатков, матки и последующему бесплодию.

С. Н. Сазонов, кандидат мед. наук
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Бактериальный цистит

Мужчины болеют им гораздо реже. Женскую «дорогу» длиной 5 см врачи называют «скоростным шоссе для микроорганизмов» – сюда зараза проникает мгновенно.

Лекарства из желудей

* Для лечения сахарного диабета применяют зрелые желуди. Их высушивают, измельчают в порошок и принимают по 1 чайн.
Дельный совет для будущих мам

Дельный совет для будущих мам

Дам совет женщинам, которые планируют стать мамами. Во время беременности очень часто развивается анемия.

Рожать будем?

Попытка не пыткаУ меня была внематочная беременность. Есть ли надежда родить ребенка со второй попытки?

Ни чихнуть, ни кашлянуть!

Опущением матки и половых органов страдает каждая вторая женщина старше 45 лет. Как не допустить опущения матки, а если уже поздно — как бороться с ним?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх