Отеки и боли заройте в песок

Песочные ванны помогают при артрозе, невралгии, радикулите.

У песка есть уникальные свойства. Он хорошо поглощает тепло и мгновенно впитывает выступающий на теле пот. В песке даже с температурой 60°С человек чувствует себя комфортно. Ведь под слоем песка тело обволакивается невидимой газовой пленкой, которая помогает доставлять кислород к коже.

Горячий песок усиливает крово- и лимфообращение. В результате этого отеки и боли в буквальном смысле уходят в песок. Именно так издавна лечат артроз, артрит, ревматизм, миозит, радикулит, неврит, невралгии. Одобряют лечение песком и гинекологи: песочные ванны лечат хроническое воспаление придатков, матки, спаечную болезнь. А еще песок мягко массирует тело. Один сеанс песочной ванны убирает до килограмма лишнего веса.

Специалисты рекомендуют закапываться в песок во второй половине дня, когда он хорошо прогрет солнцем (до 60°С). При этом кожа должна быть сухая. Перед началом процедуры надо обязательно вытереть пот. Затем лежащего на спине человека полностью засыпают нагретым песком (толщина 5-6 см), оставляя открытыми область сердца и голову. Голова должна быть в тени или прикрыта панамой. Живот достаточно припорошить слоем песка в 1-2 см, руки ноги иногда закапывают глубже — на 10-12 см. Под голову кладут сложенное полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку. Песочные ванны надо принимать 15-30 минут. После окончания процедуры нельзя купаться и загорать. Ополоснитесь теплой водой и полчаса отдохните в тени. И еще: надо пить много жидкости.

P. S. Но перед процедурами лучше посоветоваться с врачом. Как и любая тепловая процедура, песочные ванны запрещены при гипертонии, эпилепсии, мастопатии и дисфункции яичников. Их запрещено принимать во время менструации и за 2-3 дня до ее начала.

А. В. Сорокина, терапевт, врач I категории

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Калина для сердца

Не случайно семена калины по форме напоминают сердце. Как раз сердечникам они очень полезны.
Приготовьте настойку белого клевера

Приготовьте настойку белого клевера

Красный луговой клевер тоже очень полезен, но справиться с болью в костях помогает именно белый, и только его цветочки. В пожилом возрасте бывает так, что вроде бы и ничего особенного не болит, но все равно все болит:

О долихосигме и запорах

Врач обнаружил у меня долихосигму и сказал, что лечить ее не надо. Но если есть болезнь, то должно быть и лечение.

Камень в слюнной железе

Во время еды под нижней челюстью надувается шишка и сразу же возникает боль. А спустя 20 минут после еды все проходит.

Массаж от кашля

Специальный массаж, с помощью которого можно облегчить отхождение мокроты при бронхитах, трахеитах, вполне могут освоить родители. Массаж нужно делать ежедневно в течение 5 дней.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх