Чтобы почки были здоровы

  • Поддерживайте постоянный вес. Лишний жир давит на почки, затрудняя их работу. Резкое похудение тоже плохо сказывается на работе почек — этот орган должен находиться в жировой защитной капсуле. При похудении жировая прослойка истончается, и почки становятся уязвимыми.
  • Избегайте белковых диет. Избыток белка в пище заставляет почки работать в авральном режиме.
  • Больше пейте воды. 2 литра питьевой воды в день помогают увеличить циркуляцию крови в организме и не дают скапливаться в почках вредным веществам.
  • Своевременно опорожняйте мочевой пузырь. При застое мочи в мочевом пузыре размножается инфекция.
  • Не ешьте много сладкого, соленого, острого и жареного. Это провоцирует сахарный диабет и артериальную гипертонию — болезни, вызывающие почечную недостаточность.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Нездоровый румянец

У людей с этим недугом нос и щеки становятся насыщенно-розовыми или даже пурпурно-красными.

Как избавить желудок от боли

Врачи говорят, что гастрит есть почти у каждого из нас с детства. Чтобы избежать слишком серьезных проблем или если они уже есть, можно обратиться за помощью к народной медицине.
Знаю, чем лечить застой желчи

Знаю, чем лечить застой желчи

Часто после хорошего застолья испытывал недомогание, связанное с застоем желчи и плохой работой желчного пузыря. Но любимая теща подсказала хорошее средство.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Не переедать, после еды не наклоняться, тугие пояса не носить. Для тех, кто страдает гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, такие ограничения — норма жизни.

Диабет от электроприборов

Недавно канадские медики сделали открытие: микроволновки, холодильники «без инея», кухонные вытяжки и электроплиты вредны для диабетиков.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх