Чтобы почки были здоровы

  • Поддерживайте постоянный вес. Лишний жир давит на почки, затрудняя их работу. Резкое похудение тоже плохо сказывается на работе почек — этот орган должен находиться в жировой защитной капсуле. При похудении жировая прослойка истончается, и почки становятся уязвимыми.
  • Избегайте белковых диет. Избыток белка в пище заставляет почки работать в авральном режиме.
  • Больше пейте воды. 2 литра питьевой воды в день помогают увеличить циркуляцию крови в организме и не дают скапливаться в почках вредным веществам.
  • Своевременно опорожняйте мочевой пузырь. При застое мочи в мочевом пузыре размножается инфекция.
  • Не ешьте много сладкого, соленого, острого и жареного. Это провоцирует сахарный диабет и артериальную гипертонию — болезни, вызывающие почечную недостаточность.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

О луковой одёжке

При чистке лука не выбрасывайте луковую одежду, а соберите ее, хорошенько высушите, положите в стеклянную банку и храните в темном месте.

Лечит овёс

Вряд ли кто догадывается о том, что эти зерна помогают не хуже таблеток. Желудочнокишечные заболевания

У мамы был острый ревматизм. Не работали ни руки, ни ноги...

Читаю «Айболит» от корки до корки. Не прос­то читаю, а рецепты применяю на практике, переписываю для родных и друзей.

Удаление матки

К чему нужно быть готовой? Что и говорить о такой травмирующей для женщины операции!

Осиновые листья наложите на шишки

Нарвите свежих осиновых листьев и на 2 часа наложите их на геморроидальные шишки. Потом сделайте часовой перерыв и повторите процедуру.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх