Чтобы почки были здоровы

  • Поддерживайте постоянный вес. Лишний жир давит на почки, затрудняя их работу. Резкое похудение тоже плохо сказывается на работе почек — этот орган должен находиться в жировой защитной капсуле. При похудении жировая прослойка истончается, и почки становятся уязвимыми.
  • Избегайте белковых диет. Избыток белка в пище заставляет почки работать в авральном режиме.
  • Больше пейте воды. 2 литра питьевой воды в день помогают увеличить циркуляцию крови в организме и не дают скапливаться в почках вредным веществам.
  • Своевременно опорожняйте мочевой пузырь. При застое мочи в мочевом пузыре размножается инфекция.
  • Не ешьте много сладкого, соленого, острого и жареного. Это провоцирует сахарный диабет и артериальную гипертонию — болезни, вызывающие почечную недостаточность.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Школьный конфуз…

Школьный конфуз...

Мой ребенок ходит в первый класс. В школе во время урока одна девочка описалась, потому что учительница не разрешила ей выйти в туалет.

Бабушкины рецепты

Ароматная водаВ 1/4 стакана воды добавьте по 3 капли масла лимона и лаванды и 2 капли масла мускатника, налейте в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните. Чтобы снять приступ головной боли, намочите ароматной водой носовой платок или салфетку и протрите виски, лоб и затылок.

Соль и мак от дурного глаза

Порог в доме — это граница между чужим и своим. Он должен быть в идеальном порядке.
Лопнула вена…

Лопнула вена…

Теперь можно ходить на каблуках? Мне сделали операцию по поводу варикоза — удалили проблемную вену.

The Secrets of College Essay Writing Service Revealed

Normally, essays are demonstrated to turn into a considerable area of the education procedure for some significant selection of countries. Guide thesis editing is likely to aid you to appreciate where to exhibit your descriptive gift goods, and the absolute best regions to defy the temptation.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх