Астигматизм

Тренировать глазные мышцы, чтобы вернуть хрусталику первоначальную форму. Помогут это сделать наши советы.

  • АстигматизмСядьте и выпрямите спину. Голову держите прямо. Взгляд направьте сначала вправо и вниз (удерживайте его определенное время), затем влево. Это упражнение выполните несколько раз.
  • В том же положении переведите взгляд к кончику носа. Если вдруг глаза устанут, сделайте несколько круговых движений.
  • Массируйте глаза, нажимая на верхние веки нижними частями ладоней по 30 раз.
  • Очень полезны примочки с очанкой и прием настоя внутрь. Залейте 2,5 ст. ложки травы 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана курсами по 2 недели 5-6 раз в год.
  • Включайте в рацион продукты, которые укрепляют зрение: чернику, морковь, другие овощи и фрукты.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Хотела перепрыгнуть канаву

в пояснице что-то щелкнуло... Было это давно.

Ребенка кормим грудью

Нужно ли новорожденному ребенку что-либо помимо грудного молока?

На зиму насушила плодоножек томатов. Лечу суставы

Несколько лет я мучилась от артрита. Узнав о моей проблеме, знакомая поделилась рецептом, который мне помог, и теперь хочу предложить его читателям «Айболит.

Рак прямой и толстой кишки

В России раком прямой и толстой кишки ежегодно заболевают 45 тысяч человек. Если бы каждый человек старше 40 лет регулярно проходил такое исследование, как колоноскопия, то рак прямой и толстой кишки стал бы редчайшим заболеванием.

Боли сделали мужа покорным…

Для Натальи Владимировны Ромащенко из Казахстана, автора письма «Кто лечится по методу Н. Шевченко?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх