Астигматизм

Тренировать глазные мышцы, чтобы вернуть хрусталику первоначальную форму. Помогут это сделать наши советы.

  • АстигматизмСядьте и выпрямите спину. Голову держите прямо. Взгляд направьте сначала вправо и вниз (удерживайте его определенное время), затем влево. Это упражнение выполните несколько раз.
  • В том же положении переведите взгляд к кончику носа. Если вдруг глаза устанут, сделайте несколько круговых движений.
  • Массируйте глаза, нажимая на верхние веки нижними частями ладоней по 30 раз.
  • Очень полезны примочки с очанкой и прием настоя внутрь. Залейте 2,5 ст. ложки травы 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана курсами по 2 недели 5-6 раз в год.
  • Включайте в рацион продукты, которые укрепляют зрение: чернику, морковь, другие овощи и фрукты.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Поликистоз яичников

При поликистозе в яичнике нарушается процесс созревания яйцеклеток: вместо того чтобы развиваться, они застывают на определенном этапе, образуя кисты.
Мужчины шалеют от женских ягодиц

Мужчины шалеют от женских ягодиц

По статистике 85% мужчин при встрече с женщиной оглядываются вслед, потому что шалеют от женских поп. Дамы же, наоборот, предъявляют к ним массу претензий.

Чем сигарету заменить?

Пластинки и жевательные резинкиПлюсы. Идеально подходят тем, у кого потребность закурить возникает в определенное время.

Руку не поднять

Вы собаку вчера выгуливали, а она возьми да и дерни! А в руке поводок… Теперь ни поесть – руку из-за боли не поднять, ни одеться… Ужас!

Рисовый квас подарит лёгкость

С возрастом у меня часто стала болеть голова. Признаков какой-либо болезни врачи не находили, но головные боли не прекращались.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх