Астигматизм

Тренировать глазные мышцы, чтобы вернуть хрусталику первоначальную форму. Помогут это сделать наши советы.

  • АстигматизмСядьте и выпрямите спину. Голову держите прямо. Взгляд направьте сначала вправо и вниз (удерживайте его определенное время), затем влево. Это упражнение выполните несколько раз.
  • В том же положении переведите взгляд к кончику носа. Если вдруг глаза устанут, сделайте несколько круговых движений.
  • Массируйте глаза, нажимая на верхние веки нижними частями ладоней по 30 раз.
  • Очень полезны примочки с очанкой и прием настоя внутрь. Залейте 2,5 ст. ложки травы 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана курсами по 2 недели 5-6 раз в год.
  • Включайте в рацион продукты, которые укрепляют зрение: чернику, морковь, другие овощи и фрукты.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подъём!

Подъём!

Эти советы пригодятся всем, кому по утрам трудно расставаться с подушкой. Хотите спать — ложитесь спать.

Рак губы

На сегодняшний день рак губы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Чаще всего появляется у мужчин.

Хотите избавиться от приступов подагры? Делайте как я...

Пейте отвар корней марены красной. Для его приготовления я заливаю корни стаканом кипятка и ставлю на водяную баню на 10 минут.

5 шагов себе навстречу

Выводим соли из суставов ног, а также других частей тела.

Сдаем анализ мочи

Он может многое рассказать о здоровье ребенка. По анализу мочи узнают не только о состоянии почек и мочевого пузыря, но и об обмене веществ и даже о том, что ест ваш малыш и достаточно ли он пьет.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх