Астигматизм

Тренировать глазные мышцы, чтобы вернуть хрусталику первоначальную форму. Помогут это сделать наши советы.

  • АстигматизмСядьте и выпрямите спину. Голову держите прямо. Взгляд направьте сначала вправо и вниз (удерживайте его определенное время), затем влево. Это упражнение выполните несколько раз.
  • В том же положении переведите взгляд к кончику носа. Если вдруг глаза устанут, сделайте несколько круговых движений.
  • Массируйте глаза, нажимая на верхние веки нижними частями ладоней по 30 раз.
  • Очень полезны примочки с очанкой и прием настоя внутрь. Залейте 2,5 ст. ложки травы 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 3 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана курсами по 2 недели 5-6 раз в год.
  • Включайте в рацион продукты, которые укрепляют зрение: чернику, морковь, другие овощи и фрукты.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как снять жар без лекарств

Как снять жар без лекарств

При ОРВИ, ангине, пневмонии часто поднимается высокая температура. Как снять жар и облегчить состояние больного без лекарств.
Знаю лучшие средства от тромбоза

Знаю лучшие средства от тромбоза

В моей практике лечения тромбоза народными средствами лучше всего показал себя конский каштан. Он прекрасно выводит лишний протромбин из организма, разжижает кровь, укрепляет и чистит сосуды от склеротических бляшек.

Бабушкины рецепты

При диабетеВ качестве дополнительного средства смешайте 1 ст.
Холестерин — не враг

Холестерин — не враг

Полвека назад холестерин считали вредным. Но сегодня его уже не винят во всех грехах.

Язва обострилась

Как подготовиться к сезонному обострению язвы желудка и свести его к минимуму? Рекомендуется питаться не менее 5–6 раз в день, соблюдать диету.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх