Творите чудеса своими руками

В мае исполнилось два года, как я сижу на диете. Ушла одышка, перестали болеть суставы, сахар в крови стал 9-10 ммоль/л, нормализовалось давление. Но самое главное – появился интерес к жизни.

Сейчас все больше людей страдают ожирением, и мало кто может бороться с ним, ведь сила воли есть не у каждого. В 2006 году сломала шейку бед­ра, врачи сказали, что ходить я не буду. В результате я опустила руки и целых 6 лет просидела без движения. В результате талия увеличилась до 160 см, я не могла без чьей-либо помощи ни сесть, ни лечь, ни на бок повернуться. Муж забыл мое имя и называл бойцом сумо. Однажды дочь решила, что мне нужно гулять на свежем воздухе, еле запихнула в инвалидное кресло и вывезла на улицу. Через 15 минут я попросилась домой: ручки кресла впивались мне в тело. И тут я наконец-то поняла: больше так продолжаться не может. Тут как раз принесли очередной номер газеты «Айболит. Письма», в котором шел разговор о диете. Я ухватилась за эту статью как за соломинку. Еле дождалась с работы дочь. Показала ей статью и сказала: «Все, доченька, баста! Сажусь на диету». Спасибо ей, поддержала меня.

В мае исполнилось два года, как я сижу на диете. Да и не диета это уже для меня, а образ жизни. У меня ушла одышка, перестали болеть суставы, сахар в крови стал 9-10 ммоль, если учесть то, что у меня диабет II типа и сахар ниже 20 ммоль никогда не опускался, нормализовалось давление. Но самое главное – появился интерес к жизни: развожу кактусы, а они в знак благодарности одаривают меня цветами, еще вышиваю крестиком. В прошлом году мои работы выставлялись на выставке. Мне даже вручили благодарственное письмо и диплом. А также люблю читать и писать письма.

Хочу пожелать всем читателям: творите чудеса своими руками и меняйте свой образ жизни к лучшему, ведь у вас есть такая чудесная газета, она вам и поможет, и подскажет, как это сделать.

О. И. Улискова, Таганрог, Ростовская обл. 

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Живи и пой!

Медики единодушны во мнении, что пение, даже мурлыканье под нос, полезно для здоровья, особенно для тех, у кого больные бронхи и постоянные ангины. Чтобы горло не болело Как установили врачи, в процессе пения улучшается кровоснабжение голосовых связок.
Мужские страхи

Мужские страхи

Чего боятся абсолютно все мужчины? Самый большой мужской страх — это страх… чего-то бояться.

Прострел

Итак, у вас люмбаго – приступообразная резкая боль в пояснице, рвущая, пульсирующая, прокалывающая, простреливающая. Чаще всего прострел – ответная реакция позвоночника на слишком большую или длительную физическую нагрузку, в результате чего какой-то участок позвоночного столба оказывается поврежденным.
Тело без воды чахнет

Тело без воды чахнет

Диетологи изучили образ питания 37 японцев старше 100 лет и нашли секреты долголетия этих людей. Утро японцев начинается не с чашки чая, а с двух стаканов теплой воды, часто с имбирем или медом.

Цикламен гайморит вам изведёт

Для Аллы Анатольевны Столковой из Шемонаихи, Казахстан, спрашивает, как избавиться от гайморита («Айболит» №6 за 2010 г.).
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх