Какие средства помогут при простуде

Средства от простудных заболеваний распространены так же широко, как и сама простуда. Существуют ли действительно эффективные лекарства от простуды и гриппа?

 

* Антибиотики. Они эффективны против бактерий, но беспомощны против вирусов. Не просите вашего врача выписать антибиотики при простуде. Использование антибиотиков ведет лишь к росту количества бактерий, устойчивых к антибиотикам.
* Антигистаминные (противоаллергенные) препараты. Употребление антигистаминных средств первого поколения снижает заложенность носа. Однако эти результаты противоречивы, а пользы от этих средств может быть меньше, чем побочных эффектов.
* Безрецептурные сиропы от кашля. В холодное время года безрецептурные сиропы от кашля практически исчезают с аптечных витрин (их раскупают!). Однако многие специалисты не советуют давать их детям, особенно до двух лет и даже старше. Эти лекарства не лечат причину, вызывающую кашель при простуде. Такой кашель длится обычно менее трех дней, свыше 3 дней нужна помощь врача. До этого постарайтесь смягчить горло чаем с лимоном и медом, ингаляциями, увлажняйте воздух в доме.
* Аскорбиновая кислота. В дозировке 200 мг она полезна тем, кто выполняет тяжелую физическую работу или тем, кто подвергается воздействию очень низких температур – например, солдаты, лыжники или бегуны-марафонцы. Но употребление более 2 мг в день может вызвать тошноту или диарею.
* Эхинацея. Исследования по изучению эффективности эхинацеи как средства, предупреждающего простуду или сокращающего ее продолжительность, противоречивы. В некоторых исследованиях польза не доказана. В других показано, что у 10-30% сократилась продолжительность и тяжесть заболевания.
* Цинк. Последние исследования показали, что нет пользы от его применения.
* Полоскание горла соленой водой. 1/4 чайн. ложки соли растворите в стакане горячей воды, охладите до комнатной температуры и полощите несколько раз в день – это уменьшит боль и першение. Можно также полоскать горло раствором пищевой соды (1/2 чайн. ложка соды на стакан воды).
* Обильное питье. Вы не сможете разом «вымыть» возбудителя заболевания из организма, но большое количество жидкости может помочь. Вода, соки, прозрачный бульон или чай с лимоном и медом помогают ослабить заложенность носа и предотвращают обезвоживание организма. Откажитесь от алкоголя, кофе, а также газированных кофеинсодержащих напитков, так как они могут усугубить обезвоживание.
* Солевые назальные спреи (морская вода и другие), отпускаемые без рецепта врача, снимают заложенность носа и отек слизистой. Они безопасны и не вызывают раздражения даже у детей. Средства для очистки носа: «Аква-марис», «Салин», «Долфин», «Алергол», «Аквалор», «Физиомер», «Хумер».
* Многие родители дают куриный бульон больным детям. Ученые исследовали свойства куриного бульона и обнаружили, что он действительно помогает снимать воспаление и уменьшает отек в носу. Можно использовать бульон как консервированный, так и домашнего приготовления.
* Обезболивающие и противозастойные средства (деконгестанты – снимают заложенность носа и улучшают отток слизи) могут ослабить проявление некоторых симптомов, но не действуют на возбудителя болезни и не сокращают время болезни, а у большинства лекарств есть еще и побочные эффекты. При длительном использовании они могут только ухудшить состояние. Такие лекарства не стоит давать детям младше 2 лет. 
* Популярный парацетамол также может вызвать поражение печени, если его употреблять в больших дозах да еще вместе с лекарствами против гриппа, которые также дают нагрузку на печень. Поэтому следует внимательно читать аннотацию к любому средству от простуды.
* Влажность. Вирусы простудных заболевание замечательно чувствуют себя там, где сухо. Сухой воздух также сушит слизистые, вызывая заложенность носа и першение в горле. Увлажнитель воздуха может вместе с влажностью повысить и количество плесени, грибов и бактерий. Ежедневно заменяйте воду в увлажнителе и убирайтесь по крайней мере 1 раз в 3 дня.
В. Г. Васильев,
врач-отоларинголог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Пшеница на столе

Пшеница на столе

Блюда из пшеничной крупы регулируют жировой обмен, полезны для желудка и кишечника, снижают уровень холестерина в крови. Пшеница всегда была на нашем столе в виде крупы, хлеба, макарон и лапши.
Безотказный…

Безотказный…

Слишком добрый, уступчивый характер — это не просто человеческая слабость, глупость или что-то связанное с убеждениями. Если человек готов постоянно поступаться своими интересами ради других, это психическое расстройство.
Очень болела спина, скрипела шея…

Очень болела спина, скрипела шея…

Лет 15 назад врачи поставили мне диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника. Очень болела спина, скрипела шея.

Бессонница от давления

Гипертоники меньше спят. Вместо положенных 7–8 часов в сутки они могут провести в постели всего 6 или даже 5.

Невралгия: спасайте нервы!

Невралгия – заболевание  периферических нервов, сопровождающееся  приступами боли и вегетативными проявлениями: судорогами, похолоданием кожи, потливостью, слезотечением, слюноотделением.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх