Гипогликемия

Гипогликемия – это еще не диабет, но вполне может привести к его возникновению.

Иногда на вас накатывает приступ такой слабости или трясутся руки и колени. Возникают неприятные ощущения в животе, на лбу выступает испарина, голова кружится, куда-то пропадает слух, темнеет в глазах. Нужно срочно поесть, чтобы не упасть, и через несколько минут все проходит. Что это такое? Гипогликемия, низкое содержание глюкозы в крови. Глюкоза – это самый важный для нас сахар: именно в нее превращаются все углеводы, содержащиеся в пище – сахаре, хлебе, тортах и пирожных, каше и картошке, бананах и меде. В виде глюкозы углеводы попадают в кровь и разносятся по всему организму.

Если уровень сахара, то есть глюкозы, в крови слишком низок, клетки не получат питания, необходимого для выполнения их жизненных функций. Если этот уровень слишком высок, он может оказаться вредоносным для энзимов и клеток крови. Сильные колебания его – это тоже плохо. А вся ответственность за регулирование и за нарушения уровня сахара в крови лежит на нашей поджелудочной железе. Она, вырабатывая инсулин, следит, чтобы уровень глюкозы в крови поддерживался в очень узком интервале.

Болезни, вызванные нарушением уровня сахара в крови, возникают очень просто. Всего 1 кусочек торта или конфета – и уровень глюкозы в крови резко скакнет вверх. Поджелудочная железа начеку: порция инсулина вбрасывается в кровь и все нормализуется. Но когда сладкого хочется часто, регулярно, и все эти желания исполняются – поджелудочной железе приходится несладко. Она перенапрягается и… «теряет над собой контроль».

Вот сладкоежка съел пирожное. Через короткое время уровень сахара в его крови достигает пика – врачи называют это столь привычное для нас состояние высоким сахаром. Перевозбужденная сахарно-мучной диетой поджелудочная железа производит больше инсулина, чем требуется для нормализации уровня сахара. В результате этот уровень падает слишком низко, человек ощущает слабость и другие типичные симптомы гипогликемии.

Гипогликемия – это еще не диабет, но вполне может привести к его возникновению. Происходит это так. Когда от избытка инсулина уровень сахара в крови падает слишком низко, мы чувствуем серьезный дискомфорт и пытаемся устранить его, съедая больше сахара и мучных изделий. Это требует еще больше инсулина, и ситуация все время повторяется. Через какое-то время поджелудочная железа устает от постоянного возбуждения и становится неспособной вырабатывать достаточные количества инсулина, чтобы управлять уровнем глюкозы в крови. Так у взрослых развивается начальная стадия диабета.

Кстати, снимать приступ гипогликемии пирожками, булками, кофе с пирожным совершенно неправильно.

Враги больного гипогликемией:

* столовый сахар (сахароза) сильно повышает уровень сахара в крови. Почти столь же быстро всасывается мед;

* алкоголь, он быстро всасывается и превращается печенью в глюкозу;

* курение, оно подрывает стабильность уровня сахара в крови;

* пропуск завтрака и вообще нерегулярное питание;

* избыток кофеина (содержится в кофе и чае), особенно по утрам;

* пищевая аллергия и физические перегрузки.

Н. И. Усачев, врач-эндокринолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Перепробовала много других лекарственных трав, но лучше всего мне помогает овсяной корень

Перепробовала много других лекарственных трав, но лучше всего мне помогает овсяной корень

Многие люди, которым поставлен диагноз диабет, впадают в депрессию. Я с этой болячкой живу уже много лет и не падаю духом.

Лошадиный гель снимает боль с суставов

Мне 56 лет. Живу в пригороде небольшого районного города.

У ребёнка сыпь на теле

Взглянув на высыпания у ребенка, опытный врач сразу поймет, в чем дело. Но есть и неинфекционные сыпи:

Из какого пластика что есть

Изучите символы на маркировке, покупая посуду.

Боль в спине

Каждый человек после 30 лет хотя бы раз испытал боль в спине. Как снять острую боль и не допустить обострения остеохондроза.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх