Низкое давление

Предрасположенность к гипотонии – наследственное заболевание.

Когда кровяное давление слишком низкое (норма 120/80), нарушается сток крови из вен обратно к сердцу, вследствие чего возникает недостаточность кровообращения. Обычно предрасположенность к гипотонии наследуется, часто она поражает стройных женщин высокого роста.

Симптомы: утренняя слабость, усталость, проблемы с сосредоточением, головные боли, чувство вялости в желудке, внутреннее беспокойство, нарушение сна, плохое настроение, подавленность, головокружение, чернота в глазах при вставании.

Низкое кровяное давление также наблюдается при варикозном расширении вен, большой потере жидкости при повышении температуры, при инфекционных болезнях, анемии, заболеваниях почек и гормонообразующих веществ.

Как себе помочь?

* Если у вас начинается головокружение, лягте и поднимите ноги вверх.

* Поставьте вечером около постели в термосе чай или кофе. С утра, еще не вставая, выпейте чашечку.

* Начинайте день с гимнастики, стимулирующей кровообращение. Потягивание или вытягивание, выполнение кругов ступнями, воображаемая езда на велосипеде и гребля руками с утра для вас будут очень полезны.

* Введите за правило регулярные занятия спортом.

* Увеличьте количество употребляемой жидкости, обильно солите пищу.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Болит ступня…

Взгляните на обувь, которую вы носите: Не зажаты ли в ней ступни, словно в тесных колодках, не поставлены ли под абсурдным углом?

Вирус Эпштейна-Барра

У моего мужа обнаружили вирус Эпштейна-Барра. Я никогда о таком не слышала.

Биопсия легкого...

Мне никак не могут поставить диагноз, и врач назначил биопсию легкого. Как ее делают?
Кто в доме хозяин?

Кто в доме хозяин?

Пес не напивается, Не играет в карты. И хотя не приносит в дом деньги, но и из дома их тоже не выносит.

Как я печени помогаю

Считаю, что большинство наших болезней возникает из-за того, что вредные токсические вещества засоряют организм, а он не справляется с выведением шлаков. Печени надо помочь, чистить ее два раза в год хотя бы для профилактики.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх