Не мучайте себя диетами, будете здоровее

Пишу в надежде, что мое письмо заставит задуматься женщин, которые хотят любыми путями похудеть.
Сейчас люди не знаются друг с другом. Даже соседи не дружат. А в газету пишут многие. Мы общаемся, не зная друг друга, поддерживаем в беде и горестях, радуемся вместе, если человек выздоровел или ему полегчало, даем проверенные на собственном опыте рецепты, и это, возможно, кого-то спасло от боли и страданий.
Пишу о себе. В молодости я была подвижной, веселой, нравилась парням. С мальчиками начала встречаться с 12 лет, а в 19 лет вышла замуж. Родила сына, потом дочь и еще одну дочь. После третьего ребенка так поправилась, что меня было не узнать. Садилась на диету. Занималась зарядкой каждый день. Но килограммы перли по-страшному. До родов был вес 47 кг, а после родов 140 кг.
Я устроилась на две работы. Обе были нелегкие. Гуляла с детьми, в свободное время много ходила пешком, летом на рыбалку с мужем ездила. В общем, старалась как можно больше двигаться. Ела нормально, не переедала, да и денег не хватало. Потом перестала совсем есть, только воду пила, чай и рисовый отвар. Мне удалось похудеть до 53 кг. Но… стала болеть. Понимала, это витаминов не хватает, поэтому организм истощал. Но ведь если даже ела огурцы или яблоки, все равно тут же поправлялась. Не поверите, воду начинаю пить почаще — тут же вес прет! Когда совсем ослабла, стала есть все полезное: салаты, супы, каши. Наверное, поздно кинулась, ноги отнялись, и я слегла на 2 месяца. Свет был не мил. Смотреть ни на кого не могла. Два внука и внучка рядом, а меня и они не радуют. Тошнота. Ела через силу. Много спала. На это время взяла трудовой отпуск, потом пришлось взять еще один — за свой счет. Начала немного ходить. Вышла на работу и упала там в обморок. Отвезли в больницу, нашли букет болезней: гипертония, диабет, стенокардия, остеохондроз и еще много чего. Дали III группу инвалидности.
Сейчас мне 52 года. Два года сидела дома. Не могла отойти от дома дальше чем на два метра. Потом зять как-то предложил: «Теща, поедем за грибами». Я обиделась: «Какие грибы?! Я не переношу жару. Левую руку не могу поднять вверх. Чуть устану, падаю без сознания». А сама подумала: «Двум смертям не бывать». И согласилась. Поехали мы в лес — внук, я, дед, дочка, зять и сын. Я сначала только сидела в сосновом лесу. Из машины не выходила, просто сидела и дышала свежим лесным воздухом. С тех пор стали меня вывозить в лес то муж, то зять, то мы всей семьей ездили. Они по ягоды и грибы, а я сижу дышу на свежем воздухе. Через два месяца решилась впервые выйти из машины. Это были мои первые шаги к выздоровлению. Потом мы поехали по святым местам. Я купалась в святых купальнях. Чувствовать себя стала лучше. Сейчас гуляю по лесу. Хотя сахар в крови 34 ед., двигаться стала больше. Утром холодной водой обливаюсь. Няньчусь с внучатами. Стала готовить пищу сама. Чай пью из трав. Сама заготавливаю их. Муж помогает и дети — они мое спасение, моя опора в жизни. Когда я слегла, ухаживали за мной. Спасибо.
Девушки, для вас пишу! Не мучайте себя диетами, будете здоровее. Я, мечтая о стройной фигуре, лишилась здоровья. Была сильная, крепкая, а сейчас нет сил, все ушли с весом. Все свои килограммы носите с достоинством. Бог дал — вот и радуйтесь всему, что ваше. А если муж бросит, то ему кое-куда перышко воткните. Бросить может трус, слабак, который ищет легкости. Сильный муж поддержит, поможет и успокоит. После родов у большинства женщин меняется фигура. Но душа-то остается той же. Если муж любит, ему все равно, какая ты. И в горе, и в радости поддержит, поможет и успокоит. Тогда и дети будут счастливы и здоровы.
Мои дети любят отца без памяти. Внуки вокруг него так и роятся, он у нас не ленится играть с ребятишками. Строит гаражи для машинок, с детьми ходит на рыбалку, а зимой на гору с санками. Внучатам очень весело с дедушкой. И мы рады за него и детей. Он добрый, красивый и умный.
Надежный мужчина в доме — это крепость семьи. А если он дал слабинку, ищет легких путей, то туда ему и дорога. Нечего за такого держаться. Больно, обидно, но гордость надо иметь в любом возрасте и жить дальше.
P. S. Не губите себя. Живите, радуйтесь всему, что у вас есть! Бог вам в помощь. И любите все, что есть вокруг вас: землю, деревья, цветы, воду, небо. Все прекрасно в этой жизни!

Елизавета Ч., Пензенская обл.
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

В Корее живут долго

В Корее живут долго

Хотя Лишь после выхода на пенсию корейцы начинают заботиться о своем здоровье. До пенсии — сплошные стрессы С молодости жители Кореи живут в стрессе.
Не пересоли!

Не пересоли!

Соль делает сосуды жесткими и затрудняет работу почек. перестаньте подсаливать пищу.

При гипотериозе

Возьмите 3 л молочной сыворотки и 1 стакан сухой зеленой кожуры (околоплодников) грецкого ореха. Ореховую кожуру положите в марлевый мешочек, а на его дно – камушек (как грузило).

О чём расскажет рисунок малыша

Понять, чем живет и что чувствует маленький человечек, помогут цвета, которые он использует в рисовании. Если на рисунке присутствует не меньше 5–7 цветов, то ребенок живет полной жизнью, наслаждается ее красками.

Атопический дерматит

Как сегодня лечат эту болячку.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх