Дисбактериоз – это не болезнь. Это нарушение баланса микрофлоры кишечника

По этой причине там начинаются гниение, образование ядов, ведущих к самоотравлению организма. Первые признаки такого самоотравления – темные круги под глазами, сухая кожа, ломкость и выпадение волос, нарушение сна, повышенная утомляемость.

Дисбактериоз возникает и из-за неправильного или чрезмерного приема лекарств, некачественной пищи, стрессов. Для лечения этой напасти рекомендуем пару недель начинать с медленного прожевывания и глотания чеснока (1 зубчик) за час до еды и такого же количества чеснока перед сном через 2 часа после ужина.

Неплохо помогает чайный уксус – это естественный регулятор нормального баланса микрофлоры кишечника. Вот научные данные: через месяц ежедневного приема настоя чайного гриба количество болезнетворной кишечной палочки уменьшается в кишечнике в 500 раз, количество других патогенных микроорганизмов – в 100 раз, а количество полезной, способствующей нормальному перевариванию пищи и нейтрализующей процессы гниения молочнокислой палочки, увеличивается за это же время в 45 раз. Несколько стаканов настоя чайного гриба в день, употребляемых регулярно, практически полностью предотвращают процессы гниения и образования ядов в кишечнике.

При условии, что вы регулярно употребляете настой чайного гриба, выделите еще 2 дня ежемесячно, когда вы будете заниматься очищением основательно. Накануне запаситесь минеральной водой, лучше негазированной, травами для заваривания чая, овощами и фруктами, а также крупами, богатыми клетчаткой.

В течение двух дней выпивайте 3 раза в день перед едой (примерно за час до еды) по 1 стакану настоя чайного гриба. Питайтесь так: на завтрак – каша из неразмолотых зерен (рис, пшено, гречка-ядрица) на воде, без соли и сахара; на обед – салат из любых овощей по сезону – огурцы, помидоры, морковь, свекла, капуста, редька, зеленый салат, за исключением картофеля; на ужин – любой фрукт: яблоко, груша, банан или апельсин.

В течение дня можно кроме настоя чайного гриба в изобилии пить минеральную воду и травяные чаи. Вечером перед сном выпивайте еще стакан травяного чая, способствующего очищению кишечника, приготовленного по таким рецептам:

* смешайте цветки мальвы – 1 часть, листья крапивы – 3 части, цветки лаванды – 1 часть, лист сенны – 3 части, траву дымянки – 5 частей. Залейте 1 ст. ложку получившегося сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 2–3 часа;

* смешайте кору крушины – 2 части, лист грецкого ореха – 1 часть, плоды кориандра – 1 часть. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 1–2 часа.

После двухдневного очищения еще 2 дня ограничивайте себя в питании, не нагружая желудок сразу, а постепенно переходя от овощных блюд к молочным, затем рыбным и только потом к мясу в небольших количествах.

Если проводить очищение кишечника ежемесячно, то самочувствие улучшается, появляются легкость и бодрость во всем теле, снижается утомляемость, укрепляются защитные силы организма.

Н. И. Пучков, канд. мед. наук

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Похудение и спорт

Похудение и спорт

Спорт не всегда помогает уменьшить объемы и сбросить вес. существует несколько заблуждений, из-за которых это происходит.

Изгоняем простуду за один день

В осенне-зимнее время в полный голос напоминает о себе простуда. Я быстро избавляюсь от нее с помощью такого рецепта.

Лишний вес и беременность

Полнота — одна из причин, которая может помешать беременности и рождению здорового ребенка. Но это вовсе не значит, что у полной женщины нет шансов родить.
Крахмал

Крахмал

От диареи 1 чайн. ложку крахмала размешайте в 1 стакане теплой кипяченой воды.
Кашицу хрена прилепила на больную спину

Кашицу хрена прилепила на больную спину

Пришла пора урожай снимать. А мне это время всегда в тягость.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх