Бородавка не так проста, как кажется

 Приблизительно у 75% людей хотя бы раз в жизни появлялась бородавка. У этих людей вирус папилломы живет в крови. Полностью избавиться от него очень сложно, да и не так уж необходимо.

Достаточно просто поддерживать в норме иммунитет, и тогда вирус не сможет проявить себя. Для того чтобы иммунитет был в норме, важно правильно питаться. Если бородавки появляются часто, постарайтесь витаминизировать свое питание. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием витаминов А, С и Е. Лето и осень особенно благоприятны для этого – сады и огороды полны ягод, овощей, зелени, фруктов. Ешьте ягоды и фрукты утром натощак или за 1 час до обеда или ужина. Из овощей делайте сырые салаты, заправляя их зеленью, лимонным соком и медом. Салаты из красных и оранжевых овощей (морковь, помидоры) заправляйте нерафинированным маслом или сметаной, чтобы полнее усваивался каротин. Витамином Е полны цельнозерновые крупы – гречка, пшеница, бурый рис, а также отруби. Натуральное нерафинированное масло также содержит витамин Е, поэтому используйте его в своем питании – полезны подсолнечное, кукурузное и, конечно, оливковое масло. Повышают иммунитет такие травы, как женьшень, корень солодки, элеутерококк, эхинацея. Заваривайте 1 ст. ложку любой травы стаканом кипятка и принимайте по 50 мл 2–3 раза в день.
Бородавка – это вирус, он заразен. Как защититься? Для этого надо понимать, в каких условиях вирус чувствует себя наиболее вольготно, и соблюдать несложные правила гигиены. У этого вируса длительный инкубационный период – около 4–5 месяцев. Многие люди удивляются тому, что у них появляется бородавка, хотя они в последние месяцы не посещали общественных мест, где можно было бы заразиться. Но подцепить вирус можно и в любом общественном транспорте, так как вирус папилломы может довольно долго жить не только на коже, но и на других поверхностях. И все же вы необязательно должны заразиться, если дотронулись до поручня, который трогал вирусоноситель. Опасность повышается, если вы сильно вспотели, имеете трещинки или ранки на коже (в том числе, если вы расчесали кожу, на которую попал вирус). Влажность и тепло помогают вирусу и делают его существование комфортным, поэтому провоцирующими факторами являются тесная обувь и повышенное потоотделение.
Никогда не пользуйтесь чужими расческами, полотенцами, постельным и нижним бельем, так как вирус легко передается при пользовании зараженными вещами. Регулярно меняйте полотенце, которое вы используете в общественной бане или бассейне. После посещения спортзалов, душевых или бассейнов аккуратно и тщательно промокайте ноги и пользуйтесь противовирусными средствами – хорошо подойдут крема для ног, в которые добавлено несколько капель любого противовирусного эфирного масла или настойки прополиса. Следите за чистотой рук после прогулок и поездок в общественном транспорте, так как грязными руками можно дотронуться до глаз или рта, а через слизистые вирус быстро проникает в организм.
И последнее, что может уменьшить вероятность заражения, – это устойчивая нервная система. Если вы много и долго нервничаете или просто недавно испытали сильное душевное потрясение, то вирус вполне может проникнуть в кожу или (если он уже жил в вашей крови) проявить себя в виде бородавки. Поэтому больше отдыхайте, высыпайтесь, расслабляйтесь и не обращайте внимания на мелочи жизни.

А. М. Красильников, врач-иммунолог
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Куриное яйцо лечит лёгкие и желудок

О куриных яйцах написано немало нелестных слов, но яйцо по-прежнему остается одним из основных продуктов на нашем столе. И это не случайно.

Клещи: не раздави!

Летом людям угрожает едва ли не более опасная, чем грипп, сезонная вирусная инфекция — клещевой энцефалит. Эта тяжелая болезнь поражает нервную систему и приводит к развитию парезов, параличей, а порой заканчивается трагически.
Диабет изменил отношение к жизни

Диабет изменил отношение к жизни

Многие люди, узнав, что у них сахарный диабет, думают, что счастливая жизнь закончилась. Когда я выяснила, что придется сидеть всю жизнь на таблетках, отчаиваться не стала, а наоборот – решила, что это мой шанс изменить свое отношение к жизни.

Проверено на себе

От ренита — валериана с масломМного лет с наступлением холодов меня мучил ринит. Не помню, где прочитала рецепт мази, способной избавить от ринита.

Работе сердца поможет вино с петрушкой

Недавно нашла в своей записной книжке рецепт, который мне когда-то дала настоятельница нашего монастыря игуменья Мария. Он хорошо помогает при охриплости и ларингите.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх