Рыбий жир

  • Полезен для суставов. Омега-3 кислоты помогают снять воспаление при артрите и артрозе и уменьшить боль.
  • Рыбий жирЗащищает от инфаркта и инсульта. Омега-кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, снижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза.
  • Улучшает память. Рыбий жир хорошо влияет на участки мозга, которые отвечают за запоминание информации, речь и мышление. Поэтому он не только повышает работоспособность, но и защищает от болезни Альцгеймера.
  • Укрепляет кости. Кальций усваивается в организме только при наличии достаточного количества витамина D. Рыбий жир — один из лучших его источников.
  • Улучшает настроение. Благодаря рыбьему жиру в организме вырабатывается гормон радости — серотонин, а выработка стрессовых гормонов, наоборот, уменьшается.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как вирусы победить

Вирусы выводят из строя целые семьи. Многие люди мечтают найти простое и универсальное средство защиты против заразы.

Кто о чём, а вшивый о бане

Вы постояли в переполненном автобусе или вагоне метро рядом непонятно с кем, прошлись по рынку, впихнулись в электричку, где с утра на скамейке поспал кто-то, кому не хватило подвала… И вот уже вы с непрошеными гостями. С больной головы на здоровую Вшам нетрудно переползти с больной головы на здоровую.

Все проблемы от позвоночника

Мне 31 год. Меня несколько лет мучают боли в пояснице, отдающие в левый тазобедренный сустав (иногда слышится хруст и боли на время исчезают), в грудном отделе позвоночника, отдающие под лопатку и сопровождающиеся болью в правой руке, онемением пальцев, при потягивании и вдохе слышится хруст, в шее при наклонах головы к плечу.
В нашей семье мёд вместо таблеток

В нашей семье мёд вместо таблеток

У нас с мужем своя пасека, поэтому в нашем доме всегда на столе есть мед. На себе не раз приходилось испытывать его чудодейственные свойства.

Конский каштан снимет боль в суставах и очистит сосуды

Многие знакомы с болями в суставах, пояснице или шейном отделе. Прежде чем начать лечение, нужно исключить из рациона алкоголь, острую, соленую, жареную пищу, сдобу и самое главное – бросить курить или хотя бы сократить курение до минимума.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх