Рыбий жир

  • Полезен для суставов. Омега-3 кислоты помогают снять воспаление при артрите и артрозе и уменьшить боль.
  • Рыбий жирЗащищает от инфаркта и инсульта. Омега-кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, снижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза.
  • Улучшает память. Рыбий жир хорошо влияет на участки мозга, которые отвечают за запоминание информации, речь и мышление. Поэтому он не только повышает работоспособность, но и защищает от болезни Альцгеймера.
  • Укрепляет кости. Кальций усваивается в организме только при наличии достаточного количества витамина D. Рыбий жир — один из лучших его источников.
  • Улучшает настроение. Благодаря рыбьему жиру в организме вырабатывается гормон радости — серотонин, а выработка стрессовых гормонов, наоборот, уменьшается.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Болит живот

При атонии желудка, спазмах и отсутствии аппетита, болях в поджелудочной области, тошноте и отрыжке * Полезно принимать внутрь 6—7 раз в день по 1/2 чайн. ложки кашицы корочки лимона, растертой с сахаром или медом.

Отдыхаем с диабетом

Совсем недавно больному диабетом врачи не советовали лишний раз покидать стены родного дома и резко менять привычный уклад жизни. Сегодня, каким бы типом диабета вы ни страдали, можете отдыхать где хотите и как хотите!
Живём по часам

Живём по часам

Ученые выяснили, в какое время суток лучше всего ложиться на операцию, заниматься любовью, а когда готовиться к экзамену. И еще:

Перелом шейки бедра

Если человек ходит, а боль все равно остается, это еще не значит, что перелома нет… Симптомы перелома шейки бедра1. Боль в паху.

Печень любит сою

 Нас четыре пенсионерки. Решили обратиться к вам с просьбой рассказать о сое.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх