Рыбий жир

  • Полезен для суставов. Омега-3 кислоты помогают снять воспаление при артрите и артрозе и уменьшить боль.
  • Защищает от инфаркта и инсульта. Омега-кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, снижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза.
  • Улучшает память. Рыбий жир хорошо влияет на участки мозга, которые отвечают за запоминание информации, речь и мышление. Поэтому он не только повышает работоспособность, но и защищает от болезни Альцгеймера.
  • Укрепляет кости. Кальций усваивается в организме только при наличии достаточного количества витамина D. Рыбий жир — один из лучших его источников.
  • Улучшает настроение. Благодаря рыбьему жиру в организме вырабатывается гормон радости — серотонин, а выработка стрессовых гормонов, наоборот, уменьшается.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Для печени – бальзам из расторопши

У расторопши целебными являются семена, которые поспевают в сентябре.

Наслаждайтесь жизнью, как превосходным вином

Хочу рассказать о своей жизни и поделиться рецептами сохранения здоровья. Мне 48 лет, но моя жизнерадостность, оптимизм, хорошее настроение и улыбчивость дают повод чувствовать себя на 35!

Лечите так гангрену и нарывы

Русские лекари спасали людей от ампутации при гангрене таким образом. Брали свежевыпеченный, предпочтительно ржаной, хлеб и, вдоволь его посолив, разжевывали.

Копуша

Дети дошкольного возраста практически не видят разницы между «быстро» и «медленно» и работают в том ритме, который для них естественен. Торопить и подгонять ребенка не только бесполезно — быстрее работать он не будет — но и вредно, потому что копуша станет еще медлительнее и неувереннее.

Обследуем кишечник

В Японии без результатов колоноскопии не берут на работу. Для россиян решиться на эту процедуру — целая проблема.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх