Рыбий жир

  • Полезен для суставов. Омега-3 кислоты помогают снять воспаление при артрите и артрозе и уменьшить боль.
  • Защищает от инфаркта и инсульта. Омега-кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, снижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза.
  • Улучшает память. Рыбий жир хорошо влияет на участки мозга, которые отвечают за запоминание информации, речь и мышление. Поэтому он не только повышает работоспособность, но и защищает от болезни Альцгеймера.
  • Укрепляет кости. Кальций усваивается в организме только при наличии достаточного количества витамина D. Рыбий жир — один из лучших его источников.
  • Улучшает настроение. Благодаря рыбьему жиру в организме вырабатывается гормон радости — серотонин, а выработка стрессовых гормонов, наоборот, уменьшается.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Что нельзя терпеть

Что нельзя терпеть

Сдерживание естественных потребностей организма приводит к разным болезням. Каким?

Эпидидимит: воспалилось яичко

Иногда эпидидимит бывает осложнением общего инфекционного заболевания — гриппа, пневмонии, ангины или какого-то другого. — Что это за болезнь?

Нефроптоз

Нефроптоз, или опущение почки, бывает трех степеней. При 3-й степени поможет только операция.
Сердечные травки

Сердечные травки

Как укрепить сердечную мышцу, снять спазмы и успокоиться с помощью рецептов народной медицины. Боярышник Его плоды и цветки тонизируют сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают неприятные ощущения в области сердца.

Перегрелся или озяб

Большую опасность представляет для малыша обилие прямых солнечных лучей. Тепловой обмен у малышей несовершенен, поэтому они быстро перегреваются и переносят это тяжело.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх