О пользе семечек из тыквы

Чтобы тыквенные семечки приносили пользу здоровью, употребляйте не больше 100 г в день.

  • При гипертонии они стабилизируют кровяное давление.
  • Если сильно укачивает в транспорте, прихватите в дорогу горстку семечек.
  • Тыквенные семечки очищают организм от тяжелых металлов и выводят из организма свинец и кадмий.
  • Семечки тыквы полезны тем, у кого нездоровы почки. Это хорошее мочегонное средство.
  • Для улучшения работы головного мозга, укрепления памяти, снижения утомляемости тоже рекомендуется съедать по горстке этих зернышек.
  • Семечки богаты цинком, а он поддерживает работу печени и уменьшает тягу к алкоголю.
  • Самые полезные — свежие семена, подсушенные на солнце. Жареные теряют полезные свойства.
  • Можно сбросить лишние килограммы, если перед едой употреблять 1 ст. ложку очищенных тыквенных семян.
  • Случился стресс? Пощелкайте семечки. Это расслабит и успокоит нервы.
  • При простатите надо ежедневно съедать не менее 50 семечек в день. Курс лечения — 1 месяц.
  • Семена тыквы полезно щелкать диабетикам. Доказано, они снижают уровень сахара в крови.
  • Тыквенные семечки повышают крепость и плотность костей и эффективно справляются со многими воспалениями, в частности с артритом.

P. S. Кому нельзя щелкать семечки тыквы. Людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником (повышенная кислотность желудочного сока, плохая проходимость кишечника), больным ожирением (семечки очень калорийны, в них содержится 46% жира). В этих случаях как лекарство без вреда для здоровья можно погрызть не больше 15-20 штук семечек.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Не мучайте себя диетами, будете здоровее

Пишу в надежде, что мое письмо заставит задуматься женщин, которые хотят любыми путями похудеть. Сейчас люди не знаются друг с другом.
Женское ворчание полезно для мужчин

Женское ворчание полезно для мужчин

Мужчины убеждены, что ворчливая жена — наказание для мужа. Она изрядно портит нервы.

А как спите Вы?

Поза, в которой человек любит спать, может рассказать о состоянии его здоровья и даже показать, к какому доктору нужно обратиться. Шейный остеохондроз

Как избавиться от приворота

Перед чтением и после чтения заговора надо вымыть руки и умыться. Читать надо на кусок мяса (250–300 г), а после отдать его кобелю.
Корни подсолнуха  от простатита

Корни подсолнуха от простатита

Недавно узнал, что соли откладываются не только в суставах, но и в связках, слюнных железах, простате, поджелудочной железе, хрусталике глаза (катаракта) и других органах. С помощью операции их не извлечь, а травами можно.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх