О пользе семечек из тыквы

Чтобы тыквенные семечки приносили пользу здоровью, употребляйте не больше 100 г в день.

  • При гипертонии они стабилизируют кровяное давление.
  • Если сильно укачивает в транспорте, прихватите в дорогу горстку семечек.
  • Тыквенные семечки очищают организм от тяжелых металлов и выводят из организма свинец и кадмий.
  • Семечки тыквы полезны тем, у кого нездоровы почки. Это хорошее мочегонное средство.
  • Для улучшения работы головного мозга, укрепления памяти, снижения утомляемости тоже рекомендуется съедать по горстке этих зернышек.
  • Семечки богаты цинком, а он поддерживает работу печени и уменьшает тягу к алкоголю.
  • Самые полезные — свежие семена, подсушенные на солнце. Жареные теряют полезные свойства.
  • Можно сбросить лишние килограммы, если перед едой употреблять 1 ст. ложку очищенных тыквенных семян.
  • Случился стресс? Пощелкайте семечки. Это расслабит и успокоит нервы.
  • При простатите надо ежедневно съедать не менее 50 семечек в день. Курс лечения — 1 месяц.
  • Семена тыквы полезно щелкать диабетикам. Доказано, они снижают уровень сахара в крови.
  • Тыквенные семечки повышают крепость и плотность костей и эффективно справляются со многими воспалениями, в частности с артритом.

P. S. Кому нельзя щелкать семечки тыквы. Людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником (повышенная кислотность желудочного сока, плохая проходимость кишечника), больным ожирением (семечки очень калорийны, в них содержится 46% жира). В этих случаях как лекарство без вреда для здоровья можно погрызть не больше 15-20 штук семечек.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Принимаю ягодный эликсир и чувствую себя отлично!

В прошлом году соседка дала мне одно растение. Тогда я еще не знала, как оно называется.

Как пить минералку

И не надейтесь, что обычное питье минеральной воды вылечит ваш больной желудок. Вода становится целебной лишь при условии, если вы пьете ее правильно.
Глаза больше не слезятся

Глаза больше не слезятся

Долгое время глаза слезились то на ветру, то от компьютера, иногда и без видимых причин. Нашла эффективный способ и хочу поделиться с читателями газеты «Айболит.

Рак прямой и толстой кишки

В России раком прямой и толстой кишки ежегодно заболевают 45 тысяч человек. Если бы каждый человек старше 40 лет регулярно проходил такое исследование, как колоноскопия, то рак прямой и толстой кишки стал бы редчайшим заболеванием.

Боль в наследство

И у меня в молодости, и у дочери менструации проходили очень болезненно. Знакомая акушерка подсказала рецепт, которым я и хочу поделиться с читательницами «Айболита».
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх