О пользе семечек из тыквы

Чтобы тыквенные семечки приносили пользу здоровью, употребляйте не больше 100 г в день.

  • О пользе семечек из тыквыПри гипертонии они стабилизируют кровяное давление.
  • Если сильно укачивает в транспорте, прихватите в дорогу горстку семечек.
  • Тыквенные семечки очищают организм от тяжелых металлов и выводят из организма свинец и кадмий.
  • Семечки тыквы полезны тем, у кого нездоровы почки. Это хорошее мочегонное средство.
  • Для улучшения работы головного мозга, укрепления памяти, снижения утомляемости тоже рекомендуется съедать по горстке этих зернышек.
  • Семечки богаты цинком, а он поддерживает работу печени и уменьшает тягу к алкоголю.
  • Самые полезные — свежие семена, подсушенные на солнце. Жареные теряют полезные свойства.
  • Можно сбросить лишние килограммы, если перед едой употреблять 1 ст. ложку очищенных тыквенных семян.
  • Случился стресс? Пощелкайте семечки. Это расслабит и успокоит нервы.
  • При простатите надо ежедневно съедать не менее 50 семечек в день. Курс лечения — 1 месяц.
  • Семена тыквы полезно щелкать диабетикам. Доказано, они снижают уровень сахара в крови.
  • Тыквенные семечки повышают крепость и плотность костей и эффективно справляются со многими воспалениями, в частности с артритом.

P. S. Кому нельзя щелкать семечки тыквы. Людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником (повышенная кислотность желудочного сока, плохая проходимость кишечника), больным ожирением (семечки очень калорийны, в них содержится 46% жира). В этих случаях как лекарство без вреда для здоровья можно погрызть не больше 15-20 штук семечек.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Остеохондроз напомнил о себе

Когда обостряется остеохондроз, мы готовы испробовать на себе все — лишь бы помогло. Какие ошибки при этом делаем?

Спрашивали? Отвечаем

Обнаружили полипы в мочевом пузыреКакая область медицины занимается этим заболеванием: урология или онкология?

Как справиться со слабостью

Хочу предложить читателям «Айболита» рецепт вкусного лечебного средства, которое помогает справиться со слабостью, особенно после перенесенных болезней, отлично укрепляет весь организм, не имеет никаких побочных действий и полезно практически всем.
Мобильник — друг, но…

Мобильник — друг, но…

Он рассадник инфекции. Мобильные телефоны в 18 раз грязнее общественных туалетов.
Ангина мучила меня много лет…

Ангина мучила меня много лет…

Чем я только не лечилась, пока не нашла для себя спасительный рецепт. Он особенно пригодится тем, кто час­то простужается, болеет тонзиллитом, фарингитом, трахеитом.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх