Молоко — это не только еда

Мало кто в повседневной жизни может обойтись без этого привычного продукта питания — молока.

Но молоко это не только еда. 1–2 стакана молока в день для человека любого возраста благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта и многого другого.

 

Каждый стакан молока, выпиваемый в возрасте до 25 лет, положительно сказывается на плотности костей в течение всей последующей жизни. Правда, мы не умеем пить его правильно. Во-первых, не стоит поглощать молоко литрами — вполне достаточно двух стаканов в день, и лучше нежирного. Во-вторых, помните, что молоко — полноценная еда, а не дополнение к основному блюду. Чтобы молоко приносило пользу, его надо пить натощак, маленькими глоточками, подольше задерживая во рту. И обязательно подогрейте его — холодное молоко нарушает процесс пищеварения.

Самым лучшим диетологи считают кобылье молоко. Козье — на ступень выше коровьего. Ежедневный прием 1–2 стаканов козьего молока укрепит иммунитет, нормализует обмен веществ, убережет от злокачественных опухолей и продлит молодость. Врачи рекомендуют козье молоко перенесшим инфаркт миокарда, а также страдающим заболеваниями щитовидной железы, дыхательных путей, туберкулезом, аллергией и экземой.

Помимо употребления в пищу, молоко можно использовать и как лекарство.

* Страдаете от камней в почках? 100 г свежих измельченных корней петрушки залейте 1/2 л кипящего молока и варите на медленном огне, непрерывно помешивая, в течение 5 минут, после чего процедите. Принимайте 3–4 раза в день за полчаса до еды.

* Вас замучил хронический насморк? В 1/2 стакана молока размешайте 1 чайн. ложку луковой кашицы, процедите. Этот состав закапывайте в ноздри по несколько раз в день. Предварительно промойте нос минеральной водой.

* При фурункулезе поможет такое лекарство. В 1/2 л горячего кипяченого молока добавьте
5 чайн. ложек сахара, а когда оно остынет — сок половины лимона. Свернувшееся молоко выпейте натощак. Курс лечения — 40 дней.

* Если вы осипли или того хуже — потеряли голос, сварите 100 г моркови в 1/2 л молока, процедите, остудите. Пейте отвар как можно чаще и полощите им горло.

* Молочный рецепт от псориаза: налейте в кастрюльку молоко, доведите его до кипения и подержите 5 минут на слабом огне, затем перелейте в другую кастрюльку. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, соберите и смазывайте им больные места.

* Если вы осипли или потеряли временно голос, отделите от яйца желток и размешайте в 1/2 стакана чуть теплого молока. Пейте маленькими глоточками, а еще лучше — полощите смесью горло.

* Для освежения дыхания не торопитесь жевать жвачку. Достаточно просто выпить маленькими глотками стакан теплого молока или прополоскать им рот.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Крыжовник от атеросклероза

В прошлом году у меня обнаружили повышенный холестерин в крови, был шум в ушах, головокружение. Таблетки я не пью, а хочу написать о зеленом крыжовнике.

От аритмии – травы, настоянные на меду и водке

У меня диагноз мерцательная аритмия. Я вызывала в день по 3 раза бригаду «Скорой помощи», пока мне не порекомендовали такое средство:

Приступы изжоги

  Дело в том, что, как только вы принимаете горизонтальное положение, пища и кислота из переполненного желудка попадают в пищевод, что и вызывает изжогу. Этого также можно избежать, если спать с приподнятой головой.

Хочу помочь читательницам

которые не могут избавиться от полипов во влагалищеИнтересный рецепт я узнала от женщины, с которой вместе работала. Она в свое время лечилась от полипов у врача-травника.
С гипертонией — на дачу

С гипертонией — на дачу

У человека, страдающего этим недугом и слишком усердно работающего на даче, может случиться криз. Опасные грядки Самые высокие показатели давления бывают в 16 часов и рано утром.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх