Молоко — это не только еда

Мало кто в повседневной жизни может обойтись без этого привычного продукта питания — молока.

Но молоко это не только еда. 1–2 стакана молока в день для человека любого возраста благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта и многого другого.

 

Каждый стакан молока, выпиваемый в возрасте до 25 лет, положительно сказывается на плотности костей в течение всей последующей жизни. Правда, мы не умеем пить его правильно. Во-первых, не стоит поглощать молоко литрами — вполне достаточно двух стаканов в день, и лучше нежирного. Во-вторых, помните, что молоко — полноценная еда, а не дополнение к основному блюду. Чтобы молоко приносило пользу, его надо пить натощак, маленькими глоточками, подольше задерживая во рту. И обязательно подогрейте его — холодное молоко нарушает процесс пищеварения.

Самым лучшим диетологи считают кобылье молоко. Козье — на ступень выше коровьего. Ежедневный прием 1–2 стаканов козьего молока укрепит иммунитет, нормализует обмен веществ, убережет от злокачественных опухолей и продлит молодость. Врачи рекомендуют козье молоко перенесшим инфаркт миокарда, а также страдающим заболеваниями щитовидной железы, дыхательных путей, туберкулезом, аллергией и экземой.

Помимо употребления в пищу, молоко можно использовать и как лекарство.

* Страдаете от камней в почках? 100 г свежих измельченных корней петрушки залейте 1/2 л кипящего молока и варите на медленном огне, непрерывно помешивая, в течение 5 минут, после чего процедите. Принимайте 3–4 раза в день за полчаса до еды.

* Вас замучил хронический насморк? В 1/2 стакана молока размешайте 1 чайн. ложку луковой кашицы, процедите. Этот состав закапывайте в ноздри по несколько раз в день. Предварительно промойте нос минеральной водой.

* При фурункулезе поможет такое лекарство. В 1/2 л горячего кипяченого молока добавьте
5 чайн. ложек сахара, а когда оно остынет — сок половины лимона. Свернувшееся молоко выпейте натощак. Курс лечения — 40 дней.

* Если вы осипли или того хуже — потеряли голос, сварите 100 г моркови в 1/2 л молока, процедите, остудите. Пейте отвар как можно чаще и полощите им горло.

* Молочный рецепт от псориаза: налейте в кастрюльку молоко, доведите его до кипения и подержите 5 минут на слабом огне, затем перелейте в другую кастрюльку. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, соберите и смазывайте им больные места.

* Если вы осипли или потеряли временно голос, отделите от яйца желток и размешайте в 1/2 стакана чуть теплого молока. Пейте маленькими глоточками, а еще лучше — полощите смесью горло.

* Для освежения дыхания не торопитесь жевать жвачку. Достаточно просто выпить маленькими глотками стакан теплого молока или прополоскать им рот.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Geheime Antworten auf Hausarbeit Muster Offenbart

Die Eine Sache zu Tun, für die Hausarbeit MusterSchritt Nummer sieben für die Vernichtung Ihrer Ehe besteht aus zwei Teilen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, mit nonverbaler Kommunikation Respektlosigkeit zu zeigen.

Сперма с дефектом

Шанс стать отцом здорового ребенка есть лишь у тех мужчин, которые наблюдаются у грамотного врача-уролога, а не пользуются подсказками друга, кто не злоупотребляет сауной, не курит, брезгует алкоголем, не спит с мобильным в кармане.

Боль в ногтях была такая, будто их вырывают, А помогла живица

Мне 73 года. Три года назад ногти на ногах внезапно изменили цвет.

Горчичник на затылок

Какие народные средства помогают облегчить состояние при гипертонии?

Грибок достал...

Даже если ноги мы моем каждый день, они просто успевают быстро размножаться. Это нормально.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх