Какое мясо самое полезное?

 

Слышала, что индейка или баранина. Это действительно так?

Ольга, Казань

Мясо – незаменимый источник животного белка, а также микроэлементов, особенно железа.

Если вы собираетесь употреблять мясо для лечения железодефицитной анемии, то предпочтительней красные сорта мяса – говядина, телятина. Если для вас важно соблюдать низкокалорийную диету с низким содержанием холестерина, то выбирайте белые нежирные сорта мяса – курицу, индейку. Баранину при такой диете есть не стоит. Она очень жирная. К тому же бараний жир очень тяжело усваивается, особенно если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ой как дорого!

Для чего я все это написала? Да чтобы таких дур, как я, было меньше.

Рак губы

Это злокачественное образование. Располагается оно на красной кайме нижней или верхней губы, но чаще на нижней.
Пшеница на столе

Пшеница на столе

Блюда из пшеничной крупы регулируют жировой обмен, полезны для желудка и кишечника, снижают уровень холестерина в крови. Пшеница всегда была на нашем столе в виде крупы, хлеба, макарон и лапши.
Эндометриоз: идём на операцию лирический и не очень рассказ о том, как это было.

Эндометриоз: идём на операцию лирический и не очень рассказ о том, как это было.

Никому не пожелаю пройти через это. Но если возникнет такая необходимость, смело ложитесь на операцию.
Первая зелень — дикий чеснок

Первая зелень — дикий чеснок

Весна — время черемши. Первой зелени, которая помогает организму справиться с сезонным авитаминозом, и не только.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх