Какое мясо самое полезное?

 

Слышала, что индейка или баранина. Это действительно так?

Ольга, Казань

Мясо – незаменимый источник животного белка, а также микроэлементов, особенно железа.

Если вы собираетесь употреблять мясо для лечения железодефицитной анемии, то предпочтительней красные сорта мяса – говядина, телятина. Если для вас важно соблюдать низкокалорийную диету с низким содержанием холестерина, то выбирайте белые нежирные сорта мяса – курицу, индейку. Баранину при такой диете есть не стоит. Она очень жирная. К тому же бараний жир очень тяжело усваивается, особенно если у человека есть заболевания желудочно-кишечного тракта.

 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

У каждого возраста свои страхи…

Если они продолжаются дольше определенных возрастных границ или появляются намного позже, чем предусмотрено природой, это может указывать на наличие проблемы. Потому стоит знать, что нормально для малыша в полгода, в год и в пять лет… Боязнь пространстваМногие родители поднимают кроху на руках высоко-высоко, кружат его в воздухе и очень удивляются, когда малыш начинает заходиться от ужаса.

Начинается гангрена?

Рецепт для диабетиков. 1 стакан растительного масла налейте в эмалированную кастрюлю, добавьте 1 спичечный коробок воска, все подогрейте на водяной бане и добавьте половину желтка вареного яйца.

Три болезни — одна беда

Российские ученые установили: сахарный диабет, рак и ожирение тесно взаимосвязаны друг с другом.

Маленькая язвочка не заживает…

За спиной сифилиса нередко стоит СПИД. Первый прос­то рыхлит и удобряет почву для второго.

Травма спинного мозга

Советы спинальнику — человеку, кото­рый получил травму спинного мозга, — и тем, кто о нём заботится.   Как контролировать недержание мочи В нашем организме функционируют четыре системы, с помощью которых мы берем из окружающей среды то, что нам необходимо, и выделяем то, что не нужно.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх