Фейхоа — источник йода

Всего 2-3 ягоды фейхоа в день удовлетворяют суточную потребность в йоде.

fejhoa-istochnik-jodaГлавное достоинство фейхоа — обилие йода. Поэтому ягода незаменима для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, при умственных нагрузках. Фейхоа — прекрасная профилактика простуды и гриппа: витамина С в ней почти столько же, сколько в цитрусах. А еще, благодаря пектинам, эти ягоды снижают уровень вредного холестерина, защищают от атеросклероза и снижают давление. В них много антиоксидантов, которые помогают справляться со стрессами. А по количеству веществ, способных поднять настроение, фейхоа может посоперничать с горьким шоколадом.

  • Приготовьте сырое варенье. Пропустите фейхоа через мясорубку, смешайте с сахаром (1:1). В таком виде варенье может храниться в прохладном месте месяца три, а в холодильнике еще дольше. Для нормализации давления употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Помогает свежая фейхоа при запорах, подагре.
  • При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы каждый день выпивайте 1 ст. ложку свежего сока ягод, разбавив его в 1/2 стакана воды.

P. S. В каком бы виде вы ни употребляли эту ягоду, эффект будет заметен только при регулярном приеме.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Мята здоровьем богата

Для лечения используют и листья, и верхушки. Хранят мяту в течение 2-х лет в закрытой таре, стеклянной или деревянной.

Не пей! Козлёночком станешь!

Для пьющих в меру, сильно пьющих и уже страдающих алкоголизмом. Алкоголизм — это хроническое заболевание, а пьянство — дурная привычка, часть образа жизни.
Бегом от Альцгеймера!

Бегом от Альцгеймера!

Если в ближайшее время не найдется чудо-лекарства, останавливающего развитие болезни Альцгеймера, к 2050 году этот диагноз будет поставлен более 100 миллионам человек в мире. У 15% больных появление болезни Альцгеймера связано с наследственной предрасположенностью.

Ещё не вечер

Я отдыхала на море. Грудь у меня никогда не была большой, но вдруг после недели пребывания на солнце она стала увеличиваться.

Гимнастика при диабете

Все упражнения выполняйте не спеша, стараясь насладиться движениями. 1.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх