Фейхоа — источник йода

Всего 2-3 ягоды фейхоа в день удовлетворяют суточную потребность в йоде.

fejhoa-istochnik-jodaГлавное достоинство фейхоа — обилие йода. Поэтому ягода незаменима для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, при умственных нагрузках. Фейхоа — прекрасная профилактика простуды и гриппа: витамина С в ней почти столько же, сколько в цитрусах. А еще, благодаря пектинам, эти ягоды снижают уровень вредного холестерина, защищают от атеросклероза и снижают давление. В них много антиоксидантов, которые помогают справляться со стрессами. А по количеству веществ, способных поднять настроение, фейхоа может посоперничать с горьким шоколадом.

  • Приготовьте сырое варенье. Пропустите фейхоа через мясорубку, смешайте с сахаром (1:1). В таком виде варенье может храниться в прохладном месте месяца три, а в холодильнике еще дольше. Для нормализации давления употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Помогает свежая фейхоа при запорах, подагре.
  • При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы каждый день выпивайте 1 ст. ложку свежего сока ягод, разбавив его в 1/2 стакана воды.

P. S. В каком бы виде вы ни употребляли эту ягоду, эффект будет заметен только при регулярном приеме.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Резкую боль вызывал каждый шаг, даже глубокий вдох…

Резкую боль вызывал каждый шаг, даже глубокий вдох...

Однажды целый день не покладая рук трудилась на своем огороде. Хотелось сделать все и сразу!

Мучает постоянный насморк?

Раздавите чеснок в чесночнице, выжимки вместе с соком залейте подсолнечным или оливковым маслом на 6–12 часов. Закапывайте в нос по 1–2 капли.

Случился инсульт… Что дальше?

Человеку, перенесшему инсульт, фактически приходится заново учиться жить, ходить, говорить, выполнять повседневную работу по дому. Дело это долгое и трудное и требует от больного мужества и старания, а от близких — терпения и доброжелательности.
Страшная лестница

Страшная лестница

У меня панический страх перед лестницами — на них мне становится физически плохо: накатывает ужас, перед глазами все кружится, не могу сделать ни шагу.
С родиолой розовой забыла о плохом настроении

С родиолой розовой забыла о плохом настроении

Человек не машина. Каждый переживает моменты, когда кажется, что сил ни на что не хватает.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх