Фейхоа — источник йода

Всего 2-3 ягоды фейхоа в день удовлетворяют суточную потребность в йоде.

fejhoa-istochnik-jodaГлавное достоинство фейхоа — обилие йода. Поэтому ягода незаменима для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, при умственных нагрузках. Фейхоа — прекрасная профилактика простуды и гриппа: витамина С в ней почти столько же, сколько в цитрусах. А еще, благодаря пектинам, эти ягоды снижают уровень вредного холестерина, защищают от атеросклероза и снижают давление. В них много антиоксидантов, которые помогают справляться со стрессами. А по количеству веществ, способных поднять настроение, фейхоа может посоперничать с горьким шоколадом.

  • Приготовьте сырое варенье. Пропустите фейхоа через мясорубку, смешайте с сахаром (1:1). В таком виде варенье может храниться в прохладном месте месяца три, а в холодильнике еще дольше. Для нормализации давления употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  • Помогает свежая фейхоа при запорах, подагре.
  • При нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы каждый день выпивайте 1 ст. ложку свежего сока ягод, разбавив его в 1/2 стакана воды.

P. S. В каком бы виде вы ни употребляли эту ягоду, эффект будет заметен только при регулярном приеме.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Манжетка прогонит застарелый кашель

Манжетка прогонит застарелый кашель

Мой дед любые болезни всегда лечил только народными средствами, используя отвары, настойки на травах. Но он много курил, пока врачи категорически не запретили это делать, предрекая эмфизему легких.

Синдром раздражённого кишечника

Основные проявления синдрома раздраженного кишечника: боль или дискомфорт в области живота, уменьшающиеся после дефекации.
Овсяной квас

Овсяной квас

Овес оказывает благоприятное действие на организм, особенно при избыточном весе, заболеваниях почек, хронической усталости и бессоннице. Рецепт первый 1 стакан овса промойте, выложите для начала в 2-литровую банку, добавьте 2 ст.

Для тех, кто страдает болезнями глаз

Как питаться при катаракте, глаукоме, близорукости, дальнозоркости, дальтонизме? Советами делится заведующая отделением рефлексологии, гомеопатии и физических методов лечения Московского научноисследовательского института имени Гельмгольца Марина Сергеевна Матевосова.

Тату не смываются

Несколько лет назад сын сделал на руке татуировку. Сейчас устроился на работу в солидную фирму.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх