Сухая кожа на ногах

С возрастом наша кожа становится все суше.

Поэтому на ночь редкая женщина откажет своему лицу в креме. А вот на ноги, которые весь день работают по-черному, у нас не хватает то ли времени, то ли сил, то ли знаний. Все! Полюбите же их. Научитесь заботиться о них так же, как и о своем лице.

Сухой становится кожа ног почти у всех после 40–45 лет. И еще сухость кожи может рассказать о том, что в нижних конечностях нарушена циркуляция крови. При этом потовые железы сокращают или прекращают совсем выделение жирового секрета.

Если так, то старайтесь при мытье ног не пользоваться мылом. И не ленитесь после душа или ванны смазывать ноги жирным кремом или растительным маслом. Подождите минуту-другую, пока масло не впитается полностью, и уберите салфеткой излишки.

Эта процедура должна стать для вас ежедневной, она необходима после хлорированной воды. Без дополнительного ухода кожа может покрыться трещинами. А к ним в свою очередь не замедлит присоединиться бактериальная инфекция. И тогда помочь ногам будет непросто.

За зиму самые сгибаемые части тела, например колени, грубеют, «обрастают» отмершими клетками, становятся шероховатыми. Им раз в неделю после душа или ванны требуются сложные процедуры:

  • отполируйте шершавые места жесткой губкой, смойте теплой водой, промокните полотенцем;
  •  разрежьте пополам лимон, выжатым соком пропитайте хлопчатобумажные салфетки, как следует натрите колени. Затем смойте, вытрите кожу, смажьте ее увлажняющим кремом.

Может помочь витаминотерапия: позаботьтесь, чтобы организм получал витамины А, D, С и Е, микроэлементы, особенно цинк, в достатке.

Очень полезны и приятны ножные ванны из лекарственных растений.

  • Мята, например, успокаивает раздраженную кожу и снимает зуд.
  • Розмарин и полынь улучшают кровообращение, освежают.
  • Ромашка и хмель повышают устойчивость кожи к инфекциям. Рекомендуются при потрескавшейся, воспаленной и сухой коже.
  • Шалфей и дубовая кора сужают поры, используются при чрезмерной потливости.
  • Ирис и хвоя снимают усталость.
  • Тысячелистник нужен для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.
  • Дикий каштан улучшает кровообращение и увеличивает устойчивость стенок капиллярных сосудов.
  • Ванны из отрубей (пшеницы овса, кукурузы) успокаивают воспаленную кожу, смягчают грубые ороговевшие участки, устраняют зуд.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Изжога

Как защитить желудок от кислотной агрессии. В груди словно ком стоит и жжет.

Кефир, как и любой лечебный продукт, не пьют ни холодным, ни теплым. Напиток должен быть комнатной температуры.
Сухо во рту

Сухо во рту

Сухость в полости рта усиливается в пожилом возрасте. Лекарства от температуры и кашля снижают образование слюны.

Отдохнули? Теперь восстановим здоровье

Многие болезни простудного характера, которые мы привозим с летнего отдыха, вызваны переохлаждением, тем более незаметным, чем жарче погода. После палящего солнца так хочется скорее окунуться в прохладную воду или поспать под кондиционером!
О сосудах нужно заботиться постоянно

О сосудах нужно заботиться постоянно

Мне поставили диагноз атеросклероз артерий нижних конечностей. Болезнь эта может быть опасной и грозить большими проблемами, по­этому о сосудах надо заботиться постоянно.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх