Для локтей и коленей

Почему в детстве наши локти и коленки страдали от ссадин и ушибов и при этом выглядели лучше, чем сейчас? С возрастом в организме замедляются обменные процессы, чаще происходят гормональные нарушения, которые вызывают раздражение и потемнение кожи.

Если причина – гиперкератоз, кожа становится грубой, шершавой, приобретает землисто-серый или коричневый цвет. И все из-за того, что не хватает витаминов А и Е, а также из-за механического раздражения, например, привычки читать, опершись на локти.

Что делать:

  • Применяйте скрабы с крупными частицами. В течение 7–10 дней перед сном наносите на проблемные места салициловую мазь. Протирайте половинкой лимона. В лимоне содержится фруктовый сахар, который размягчает кожу, кислота отделяет ороговевшие частицы.
  • Наложите цитрусовую маску. Смешайте растительное масло и сок лимона в пропорции 10:1, оставьте смесь на коленях на 20 минут, смойте теплой водой и смажьте питательным кремом.
  • Делайте примочки. Разведите 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Наложите на 15–20 минут, затем насухо вытрите и нанесите подогретое масло.
  • Принимайте витамины. Пейте масляный раствор ретинола или витамин А, капли «Веторон» или «Веторон Е». Витаминным препаратом можно обрабатывать проблемные места.
  • Поможет масляный компресс. Смешайте оливковое и подсолнечное масло в пропорции 1:1. Нанесите теплый состав на локти или колени, оберните целлофаном и оставьте на продолжительное время (лучше на ночь).
  • Правильно питайтесь. Ешьте говяжью печень, морковь, тыкву, петрушку, красный перец, укроп, лимон, зеленый лук, пейте настой шиповника.
  • Массируйте все тело. Массаж тела натуральной щеткой отшелушивает избыточный роговой слой, улучшает обмен веществ, стимулирует соединительную ткань. За счет этого улучшается состояние локтей и коленей. Делать массаж начинайте с ног в направлении вверх, двигая щеткой по часовой стрелке. Затем разотрите область груди, не затрагивая соски. Наконец, помассируйте спину и руки от кистей к плечам.

Кстати, темная грубая кожа на локтях и коленях может быть признаком недостаточной функции щитовидной железы или грибкового поражения кожи.

Что делать: обратитесь к эндокринологу и дерматологу.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

«Испанский плащ» восстановит силы

Расскажу о необычном способе очистки кожи и всего организма по методу доктора Кнейпа. Ежедневное выполнение этой процедуры восстановит силы практически при любом заболевании.

Обострился геморрой

Как самому справиться с этой проблемой?При помощи диеты нормализуйте стул:

Почему болят икроножные мышцы

При каких заболеваниях возникает боль в икроножных мышцах? К каким врачам обращаться в этом случае?

Cамое главное — исчезли полипы в желудке и в желчном пузыре

Я работал на стройке, там приходилось поднимать тяжести. Это стало причиной появления наружного геморроя.

При кожной болезни подсолнух полезней

Хочу помочь людям, страдающим вульгарной пузырчаткой. Рецепт лечения мне дала одна знакомая травница.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2020 ·   Войти Наверх