Для локтей и коленей

Почему в детстве наши локти и коленки страдали от ссадин и ушибов и при этом выглядели лучше, чем сейчас? С возрастом в организме замедляются обменные процессы, чаще происходят гормональные нарушения, которые вызывают раздражение и потемнение кожи.

Если причина – гиперкератоз, кожа становится грубой, шершавой, приобретает землисто-серый или коричневый цвет. И все из-за того, что не хватает витаминов А и Е, а также из-за механического раздражения, например, привычки читать, опершись на локти.

Что делать:

  • Применяйте скрабы с крупными частицами. В течение 7–10 дней перед сном наносите на проблемные места салициловую мазь. Протирайте половинкой лимона. В лимоне содержится фруктовый сахар, который размягчает кожу, кислота отделяет ороговевшие частицы.
  • Наложите цитрусовую маску. Смешайте растительное масло и сок лимона в пропорции 10:1, оставьте смесь на коленях на 20 минут, смойте теплой водой и смажьте питательным кремом.
  • Делайте примочки. Разведите 1 ст. ложку поваренной соли в 1 л воды. Наложите на 15–20 минут, затем насухо вытрите и нанесите подогретое масло.
  • Принимайте витамины. Пейте масляный раствор ретинола или витамин А, капли «Веторон» или «Веторон Е». Витаминным препаратом можно обрабатывать проблемные места.
  • Поможет масляный компресс. Смешайте оливковое и подсолнечное масло в пропорции 1:1. Нанесите теплый состав на локти или колени, оберните целлофаном и оставьте на продолжительное время (лучше на ночь).
  • Правильно питайтесь. Ешьте говяжью печень, морковь, тыкву, петрушку, красный перец, укроп, лимон, зеленый лук, пейте настой шиповника.
  • Массируйте все тело. Массаж тела натуральной щеткой отшелушивает избыточный роговой слой, улучшает обмен веществ, стимулирует соединительную ткань. За счет этого улучшается состояние локтей и коленей. Делать массаж начинайте с ног в направлении вверх, двигая щеткой по часовой стрелке. Затем разотрите область груди, не затрагивая соски. Наконец, помассируйте спину и руки от кистей к плечам.

Кстати, темная грубая кожа на локтях и коленях может быть признаком недостаточной функции щитовидной железы или грибкового поражения кожи.

Что делать: обратитесь к эндокринологу и дерматологу.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Я чищу зубы каждый раз после еды

Я чищу зубы каждый раз после еды

Врачи не рекомендуют чистить зубы сразу же после еды. А я это делаю каждый раз, как поем, потому что меня так учили в школе.

Капризный кишечник

Часто кишечник малышей не переносит молочный сахар, который содержится в мамином грудном молоке.

От катаракты

Для Людмилы из Красноярского края, автора письма «Катаракта на обоих глазах» («Айболит» №23 за 2010 г.).
Вены будут в норме

Вены будут в норме

Хочу поделиться проверенными рецептами для лечения варикоза и тромбофлебита. Нужно ежедневно утром натощак и вечером перед сном (через 2 часа после ужина) выпивать по стакану кипяченой воды, в которой разведены 2 чайн.

Застудить мочевой пузырь легко

Цистит провоцирует постоянное переохлаждение. При тяжелом течении болезни повышается температура тела до 37°С и выше, человека мучают режущие, жгучие или тупые боли внизу живота.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх