Советы диетолога

Основные правила питания для здоровья мочевого пузыря

  • Советы диетологаВ сутки выпивайте примерно 2 л воды.
  • Снизьте потребление кофеина. Он содержится в черном чае и кофе. Постарайтесь обходиться без газированных напитков и энергетиков.
  • Мед, сахар, острые приправы, маринованные продукты вредят мочевому пузырю.
  • Помните, что соль задерживает воду в организме, а это может стать причиной раздражения мочевого пузыря.
  • Пищу желательно готовить на пару, овощей в меню должно быть достаточно много.
  • К проблемам с мочевым пузырем может привести употребление цитрусовых и ананасов.
  • Клюква предотвращает появление камней. Бананы и яблоки хорошо выводят из организма токсины.
  • Не забывайте и про отруби. Они улучшают кровоснабжение в мочевом пузыре.
  • Облепиха благодаря провитамину А помогает этому органу сокращаться.
  • Семена тыквы — источник витамина Е — стимулируют работу мочевого пузыря.

P. S. Не откладывайте моче­испускание надолго — застаивание мочи может привести к циститу.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это артроз или что?

Это артроз или что?

Не могу разобраться с коленом… Мне 42 года. С раннего детства веду активный образ жизни.

Как вывести полипы из желудка

Я страдала полипозом много лет. Сколько раз мне полипы удаляли, но они появлялись снова.

От гипертонии – пряная гвоздика

Многие годы меня мучает гипертония. Совершенно случайно я узнала рецепт, при помощи которого можно себе помочь, и спешу поделиться им с читателями.
Эк вас скрючило!

Эк вас скрючило!

Приступ поясничного радикулита может скрутить каждого человека, причем в любой момент. Ни сесть, ни встать… Боль в пояснице возникает неожиданно и настолько остро, что страдалец не может ни сесть, ни встать.

Спина в прыщах

Есть два простых и надежных рецепта. * Смешайте 4 ст.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх