Советы диетолога

Основные правила питания для здоровья мочевого пузыря

  • Советы диетологаВ сутки выпивайте примерно 2 л воды.
  • Снизьте потребление кофеина. Он содержится в черном чае и кофе. Постарайтесь обходиться без газированных напитков и энергетиков.
  • Мед, сахар, острые приправы, маринованные продукты вредят мочевому пузырю.
  • Помните, что соль задерживает воду в организме, а это может стать причиной раздражения мочевого пузыря.
  • Пищу желательно готовить на пару, овощей в меню должно быть достаточно много.
  • К проблемам с мочевым пузырем может привести употребление цитрусовых и ананасов.
  • Клюква предотвращает появление камней. Бананы и яблоки хорошо выводят из организма токсины.
  • Не забывайте и про отруби. Они улучшают кровоснабжение в мочевом пузыре.
  • Облепиха благодаря провитамину А помогает этому органу сокращаться.
  • Семена тыквы — источник витамина Е — стимулируют работу мочевого пузыря.

P. S. Не откладывайте моче­испускание надолго — застаивание мочи может привести к циститу.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Рак груди: дайте себе установку жить!

Диагноз — инфильтрующая карцинома, стадия 3б, 13 задействованных лимфоузлов. «Год проживешь, — заявила хирург, — а дальше, как Бог даст».
Краска без аммиака не вредит волосам?

Краска без аммиака не вредит волосам?

Реклама безаммиачных красок обещает нам «стойкий цвет без вреда для волос». Это миф.
Сколько в мясе… мяса

Сколько в мясе… мяса

Чтобы сэкономить, пищевики наловчились выпускать мясные изделия практически без мяса. Предприниматели ухитрились превратить обычную воду в один из основных ингредиентов мясных продуктов.

Учимся ходить после инсульта

Если вы уже можете стоять на ногах, пора начинать делать первые шаги. Сделать их и не упасть — очень трудно, поэтому без посторонней помощи вам не обойтись.
Лопух может заменить морковь и петрушку

Лопух может заменить морковь и петрушку

А вы знаете, что в Японии это растение считается огородной культурой, а не сорняком, как у нас? Лопух большой – двухлетнее травянистое растение с толстым вертикальным стеб­лем.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх