Секса долго нет…

Вы в зоне риска, если в вашей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера. Отсутствие секса не проходит бесследно. И дело не только в душевном равновесии.

Простуды и грипп

Казалось бы, меньше секса — меньше бактерий. Но… и меньше встрясок для иммунной системы. Исследования показали: у тех, кто ведет регулярную половую жизнь (как минимум 1-2 раза в неделю), на 30% больше антител, противостоящих вирусам, чем у тех, кто редко занимается сексом.

Тревожность

Научно доказано, что людям, которые не ведут активную сексуальную жизнь, намного сложнее справиться со стрессом. Секс не только помогает «выпустить пар», но также отвечает за выработку гормонов счастья — эндорфинов. Во время полового контакта происходит мощнейший выброс окситоцина, который позволяет воспринимать жизнь позитивнее.

Гинекологические проблемы

У женщины, у которой нет секса, предменструальный синдром становится сильнее и болезненнее. Она жалуется на повышенную утомляемость, апатию, плохое настроение. То же самое происходит и во время климакса. Климактерические расстройства начинают доставлять больше неудобств. Могут возникать разные кровотечения и доброкачественные опухоли. Ведь секс на физиологическом уровне — своеобразный массаж матки. Если его долго нет, неизбежно появляются нарушения.

Депрессия

Чем дольше у вас нет секса, тем хуже настроение. Кстати, так может происходить не только из-за гормонов, которые в меньшем количестве вырабатываются в организме, если женщина не ведет половую жизнь. В сперме содержится немало полезных компонентов, например, мелатонин и серотонин. Впрочем, это не повод отказываться от контрацепции, если вы не планируете детей.

Проблемы в отношениях

Для вас не станет сюрпризом, что воздержание от секса не самым лучшим образом отображается на ваших отношениях с мужем. Обстановка между супругами накаляется, а любимый нервно поглядывает на сторону.

Что делать?

Конечно, эти малоприятные последствия — не повод тащить в постель первого встречного. Если у вас сейчас нет человека, с которым вы бы хотели разделить ложе, попробуйте поискать альтернативу. Например, заняться йогой или записаться на танцы. Во время занятий спортом мозг также вырабатывает эндорфины. И чаще принимайте расслабляющие ванны, добавляя в воду ароматические масла, пену или соль.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как уменьшить вязкость крови без лекарств

Разжидить кровь — значит понизить ее свертываемость. Сделать это можно, изменив питание.
Знаю, чем лечить застой желчи

Знаю, чем лечить застой желчи

Часто после хорошего застолья испытывал недомогание, связанное с застоем желчи и плохой работой желчного пузыря. Но любимая теща подсказала хорошее средство.
Ядрёный корень против осенних болезней

Ядрёный корень против осенних болезней

Осень – самое время заготавливать хрен. Этот овощ будет особенно вкусным, если собрать его до первых заморозков.

Анемия в пожилом возрасте

Некоторые терапевты до сих пор считают, что так называемые старческие анемии не требуют особого внимания. И напрасно.

Височно-нижне-челюстной синдром

Как облегчить страдания. Синдром височно-нижнечелюстного сустава – сложное и противоречивое заболевание.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх