Секса долго нет…

Вы в зоне риска, если в вашей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера. Отсутствие секса не проходит бесследно. И дело не только в душевном равновесии.

Простуды и грипп

Казалось бы, меньше секса — меньше бактерий. Но… и меньше встрясок для иммунной системы. Исследования показали: у тех, кто ведет регулярную половую жизнь (как минимум 1-2 раза в неделю), на 30% больше антител, противостоящих вирусам, чем у тех, кто редко занимается сексом.

Тревожность

Научно доказано, что людям, которые не ведут активную сексуальную жизнь, намного сложнее справиться со стрессом. Секс не только помогает «выпустить пар», но также отвечает за выработку гормонов счастья — эндорфинов. Во время полового контакта происходит мощнейший выброс окситоцина, который позволяет воспринимать жизнь позитивнее.

Гинекологические проблемы

У женщины, у которой нет секса, предменструальный синдром становится сильнее и болезненнее. Она жалуется на повышенную утомляемость, апатию, плохое настроение. То же самое происходит и во время климакса. Климактерические расстройства начинают доставлять больше неудобств. Могут возникать разные кровотечения и доброкачественные опухоли. Ведь секс на физиологическом уровне — своеобразный массаж матки. Если его долго нет, неизбежно появляются нарушения.

Депрессия

Чем дольше у вас нет секса, тем хуже настроение. Кстати, так может происходить не только из-за гормонов, которые в меньшем количестве вырабатываются в организме, если женщина не ведет половую жизнь. В сперме содержится немало полезных компонентов, например, мелатонин и серотонин. Впрочем, это не повод отказываться от контрацепции, если вы не планируете детей.

Проблемы в отношениях

Для вас не станет сюрпризом, что воздержание от секса не самым лучшим образом отображается на ваших отношениях с мужем. Обстановка между супругами накаляется, а любимый нервно поглядывает на сторону.

Что делать?

Конечно, эти малоприятные последствия — не повод тащить в постель первого встречного. Если у вас сейчас нет человека, с которым вы бы хотели разделить ложе, попробуйте поискать альтернативу. Например, заняться йогой или записаться на танцы. Во время занятий спортом мозг также вырабатывает эндорфины. И чаще принимайте расслабляющие ванны, добавляя в воду ароматические масла, пену или соль.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Воспаление толстого кишечника

Неспецифический язвенный колит — не что иное как запущенное воспаление слизистой толстого кишечника с образованием язв. Как правило, при этом воспаляются слизистые оболочки прямой, сигмовидной кишки и остальные отделы толстого кишечника.
Чтобы почки были здоровы

Чтобы почки были здоровы

Поддерживайте постоянный вес. Лишний жир давит на почки, затрудняя их работу.

Мумиё лучше валидола

При стенокардии, сердечной недостаточности, аритмии рекомендуется сердечный травяной сбор и мумие. В состав сбора входят травы, расширяющие сосуды, снимающие сердечную боль, нормализующие сердечный ритм и артериальное давление:
Лепестки подсолнуха берегут мои глазки

Лепестки подсолнуха берегут мои глазки

Многим знакомо чувство рези в глазах и слезотечение после долгого сидения за компьютером, перед телевизором, после шитья и вязания, а то и просто с возрастом. Я тоже приобрела себе такую болячку, просиживая вечерами перед компьютером иногда по несколько часов подряд, блуждая по Интернету.

Страх и паника на пустом месте

Это болезнь или особенность организма? Вегетососудистая дистония — синдром, который может сопровождать много заболеваний и состояний.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх