Неужели морковка полезна для спермы?

Жена пришла из женской консультации. Там в очереди она услышала, что морковь полезна для спермы. А поскольку у нас есть проблемы с зачатием, она теперь закармливает меня морковью. Но правда ли это вообще?

Андрей, Саранск

Неужели морковка полезна для спермыСовершенно верно. Морковь полезна не только для зрения. Она влияет на качество спермы. В последние годы врачи бьют тревогу: качество семени у мужчин стремительно снижается. Возможные причины: высокий уровень излучения, наличие женского гормона эстрогена в молоке и мясе. Но если включать в свой рацион овощи и фрукты оранжевого и желтого цветов, качество спермы улучшится. Самый большой эффект дает морковь. Если включать ее в свой рацион, способность к оплодотворению увеличится на 8%, потому что морковь богата каротиноидами, а они в мужском организме превращаются в витамин А и улучшают качество спермы. Похожим действием обладают брокколи, шпинат, салат-латук. А еще будущим отцам, чтобы улучшить спермограмму, полезно есть помидоры и красный картофель. В них есть ликопен, который увеличивает активность сперматозоидов. Так что мужчинам, имеющим сперму низкого качества, надо употреблять больше продуктов, богатых каротиноидами.

С. В. Поляков, уролог-андролог, врач II категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ах, какая «красота»!

Ах, какая «красота»!

И как такое красивое создание может убивать миллионы людей по всему миру? Чтобы не вдаваться в тонкости работы иммунитета человека, расскажем все своими словами и понятно.

Менопауза пришла после операции

В 32 года моей сестре пришлось удалить матку и яичники. Вскоре после операции начали появляться головные боли, приливы, скачки давления и пульса — в общем, все как при климаксе.
Тихая и опасная

Тихая и опасная

Кардиологи называют гипертонию немым убийцей. Она не дает почти никаких симптомов, пока не приводит к осложнениям, например к инсульту.

От запоров и газов

Как себе помочь? Выполняйте по мере возможности такие упражнения.

«Школьный» сколиоз

Упражнения, которые необходимо делать регулярно при сколиозе I-II степени.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх