Молочные железы осматривайте регулярно

Молочные железы каждая женщина сама должна регулярно осматривать в первую неделю после окончания месячных.
Для этого нужно встать перед зеркалом с обнаженной грудью при хорошем освещении и посмотреть на отражение молочных желез, сравнивая их величину, форму, положение сосков и состояние кожи. Осмотр проводится в нескольких положениях. Сначала руки опущены, затем подняты на пояс, плечи при этом отведены назад, потом со скрещенными на затылке кистями делается поворот к зеркалу каждым боком, после чего наклонитесь вперед с опущенными вниз руками.
После этого железы надо ощупать – левую руку положите на затылок, а пальцами правой прощупайте верхнюю часть левой груди и пройдитесь круговыми движениями по нижнему основанию железы. Процедура повторяется для другой железы. После этого железа делится на четыре сектора, каждый из которых исследуется подушечками пальцев с легким надавливанием, двигаясь от соска к основанию груди. Проверку внутренней структуры железы полезно повторить лежа на спине, по очереди подкладывая ладони под затылок. Свободной рукой надо прощупать приподнявшуюся железу, делая круговые движения от ее основания к соску. Напоследок необходимо сдавить сосок, определившись с наличием выделений из него, и потрогать подмышечные области с каждой стороны. При заболеваниях молочных желез лимфоузлы здесь нередко бывают увеличены.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Что будет с пальцами после уколов

Первое, с чем приходится столкнуться больному при частых проверках уровня сахара в крови, — это с постоянными микротравмами кожи. Укол — это пусть небольшой, но стресс Что будет с пальцами после многочисленных уколов обыкновенным копьем или иглой?

Да, альвеолит неизлечим, но…

Для З. М.
В комнате разбился  градусник…

В комнате разбился градусник…

Откройте окна, а двери закройте. Детей и животных уведите.
Сладкая болезнь

Сладкая болезнь

Диабет — инфекционное заболевание, которым можно заразиться. Нет, неправда.
Голова перестала кружиться

Голова перестала кружиться

Несколько лет назад мне невролог назначил «Цитофлавин» и «Актовегин» (внутривенно №12), циннаризин (по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 месяцев). Еще рекомендовал постоянно принимать препараты для сосудов и статины, так как после обследования сосудов оказалось, что сонные артерии, которые снабжают мозг кровью, забиты холестериновыми бляшками, просвет в сосудах сужен, кровоснабжение нарушено на 47%.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх