Молочные железы осматривайте регулярно

Молочные железы каждая женщина сама должна регулярно осматривать в первую неделю после окончания месячных.
Для этого нужно встать перед зеркалом с обнаженной грудью при хорошем освещении и посмотреть на отражение молочных желез, сравнивая их величину, форму, положение сосков и состояние кожи. Осмотр проводится в нескольких положениях. Сначала руки опущены, затем подняты на пояс, плечи при этом отведены назад, потом со скрещенными на затылке кистями делается поворот к зеркалу каждым боком, после чего наклонитесь вперед с опущенными вниз руками.
После этого железы надо ощупать – левую руку положите на затылок, а пальцами правой прощупайте верхнюю часть левой груди и пройдитесь круговыми движениями по нижнему основанию железы. Процедура повторяется для другой железы. После этого железа делится на четыре сектора, каждый из которых исследуется подушечками пальцев с легким надавливанием, двигаясь от соска к основанию груди. Проверку внутренней структуры железы полезно повторить лежа на спине, по очереди подкладывая ладони под затылок. Свободной рукой надо прощупать приподнявшуюся железу, делая круговые движения от ее основания к соску. Напоследок необходимо сдавить сосок, определившись с наличием выделений из него, и потрогать подмышечные области с каждой стороны. При заболеваниях молочных желез лимфоузлы здесь нередко бывают увеличены.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Гипотония

Гипотония не приводит к таким тяжелым последствиям, как гипертония, поэтому медикаментозных методов борьбы с ней мало. Все сводится к поднятию жизненного тонуса.
Резкую боль вызывал каждый шаг, даже глубокий вдох…

Резкую боль вызывал каждый шаг, даже глубокий вдох...

Однажды целый день не покладая рук трудилась на своем огороде. Хотелось сделать все и сразу!

Амниоцентез – это что?

Кто-то рассказывал мне об амниоцентезе. Нужно ли его делать всем?

Не мучайте себя диетами, будете здоровее

Пишу в надежде, что мое письмо заставит задуматься женщин, которые хотят любыми путями похудеть. Сейчас люди не знаются друг с другом.
Перепробовала много других лекарственных трав, но лучше всего мне помогает овсяной корень

Перепробовала много других лекарственных трав, но лучше всего мне помогает овсяной корень

Многие люди, которым поставлен диагноз диабет, впадают в депрессию. Я с этой болячкой живу уже много лет и не падаю духом.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх