Молочные железы осматривайте регулярно

Молочные железы каждая женщина сама должна регулярно осматривать в первую неделю после окончания месячных.
Для этого нужно встать перед зеркалом с обнаженной грудью при хорошем освещении и посмотреть на отражение молочных желез, сравнивая их величину, форму, положение сосков и состояние кожи. Осмотр проводится в нескольких положениях. Сначала руки опущены, затем подняты на пояс, плечи при этом отведены назад, потом со скрещенными на затылке кистями делается поворот к зеркалу каждым боком, после чего наклонитесь вперед с опущенными вниз руками.
После этого железы надо ощупать – левую руку положите на затылок, а пальцами правой прощупайте верхнюю часть левой груди и пройдитесь круговыми движениями по нижнему основанию железы. Процедура повторяется для другой железы. После этого железа делится на четыре сектора, каждый из которых исследуется подушечками пальцев с легким надавливанием, двигаясь от соска к основанию груди. Проверку внутренней структуры железы полезно повторить лежа на спине, по очереди подкладывая ладони под затылок. Свободной рукой надо прощупать приподнявшуюся железу, делая круговые движения от ее основания к соску. Напоследок необходимо сдавить сосок, определившись с наличием выделений из него, и потрогать подмышечные области с каждой стороны. При заболеваниях молочных желез лимфоузлы здесь нередко бывают увеличены.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Специи для диабетика

Специи для диабетика

Правда ли, что с помощью специй можно снизить уровень сахара в крови при диабете II типа? Как их правильно употреблять?
Говорят, при простуде помогает имбирь…

Говорят, при простуде помогает имбирь…

У меня кишечник и желудок часто реагируют на простуду и грипп. Появляется боль в животе, тошнит.
Не запускайте бронхит!

Не запускайте бронхит!

Бронхитом медики называют любое воспаление бронхов: бронхиолит, поражающий мелкие ответвления бронхов, трахеит, когда страдает весь дыхательный ствол, и трахеобронхит, когда вместе со стволом страдают и бронхи.

Кожа трескается, а боли нет…

Болеет внук, ему 5 лет, диагноз лишай Девержи. Врачи объясняют это нехваткой витамина А.

После инсульта: уход за больным

После инсульта у больного нарушаются двигательные функции, поэтому он вынужден долгое время находиться в постели. Чтобы быстрее поставить его на ноги и не допустить осложнений, родственникам придется постараться.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх