Как победить морскую болезнь

За три дня до путешествия начните по нескольку раз в день пить морковный сок, и вы защитите себя от усталости после переезда или перелета.
Сейчас во всех аптеках продаются таблетки от укачивания. Если по каким-то причинам вам не удалось их приобрести, то знайте, что самое испытанное средство от тошноты – лимон, дольку которого надо как можно скорее положить в рот при первых признаках морской болезни. Менее эффективны, но все же помогают карамель с ментолом, жвачка, пряности или что-нибудь кислое. Завтрак (обед, ужин) перед поездкой должен быть легким, но все-таки быть, потому что как полный желудок, так и пустой – дополнительная нагрузка на организм. Газировка, сливки, торт или пирожное с большим количеством крема не для вас. Поможет и массаж: положите одну руку на колено ладонью вверх. Осторожно большим пальцем другой руки массируйте под запястьем, а затем указательным и большим – середину ладони.
Если вы испытываете морскую болезнь именно на водных просторах, то во время качки может помочь правильное дыхание: палуба опускается – вдох, поднимается – выдох.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вирус Эпштейна-Барра

У моего мужа обнаружили вирус Эпштейна-Барра. Я никогда о таком не слышала.

Едем автобусом

Каких правил стоит придерживаться во время длительной поездки, если есть проблемы со здоровьем? Длительное сидячее положение может спровоцировать массу неприятностей.

Челюсть щёлкнула…

Почему она щелкает? Из всех суставов cкелета височ­но-нижнечелюстной трудится больше всего.
Злокачественная гипертония

Злокачественная гипертония

Злокачественная артериальная гипертония — это крайне высокое артериальное давление, выше 180/120 мм рт. ст.

Дегтярная вода почистит кровь

С больным сердцем бабушка дожила до 80 лет, имея 32 зуба и длинные шелковистые волосы, которые она заплетала в косу и укрепляла ее вокруг головы. Помогала ей во всем этом дегтярная вода.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх