Как победить морскую болезнь

За три дня до путешествия начните по нескольку раз в день пить морковный сок, и вы защитите себя от усталости после переезда или перелета.
Сейчас во всех аптеках продаются таблетки от укачивания. Если по каким-то причинам вам не удалось их приобрести, то знайте, что самое испытанное средство от тошноты – лимон, дольку которого надо как можно скорее положить в рот при первых признаках морской болезни. Менее эффективны, но все же помогают карамель с ментолом, жвачка, пряности или что-нибудь кислое. Завтрак (обед, ужин) перед поездкой должен быть легким, но все-таки быть, потому что как полный желудок, так и пустой – дополнительная нагрузка на организм. Газировка, сливки, торт или пирожное с большим количеством крема не для вас. Поможет и массаж: положите одну руку на колено ладонью вверх. Осторожно большим пальцем другой руки массируйте под запястьем, а затем указательным и большим – середину ладони.
Если вы испытываете морскую болезнь именно на водных просторах, то во время качки может помочь правильное дыхание: палуба опускается – вдох, поднимается – выдох.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подросток в доме

Подросток в доме

Какие проблемы подстерегают детей в подростковом возрасте и как должны реагировать на них родители? Когда начинаются проблемы Подростковый период начинается с 11-12 лет.

Упал, ушибся… и забыл!

Но ушиб ушибу рознь: чтобы прыжок с высоты или падение не привели к серьезному заболеванию – остеохондропатии, родителям стоит заранее принять кое-какие меры.

От аборта — бесплодие

Зачастую женщина решается на аборт вовсе не потому, что она не хочет иметь детей, а потому, что в настоящий момент беременность в ее планы не входит. Однако осложнения, которые могут появиться во время проведения аборта (кровотечение, прободение матки), и более отдаленные последствия этой операции часто ставят крест на последующей беременности.

Панкреатит и диабет

К сахарному диабету могут привести проблемы с поджелудочной железой. Как уберечься от этого?

Как снять приступ тахикардии

Я — мама 13-летней девочки. Год назад у нее развилась пароксизмальная тахикардия.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх