Как победить морскую болезнь

За три дня до путешествия начните по нескольку раз в день пить морковный сок, и вы защитите себя от усталости после переезда или перелета.
Сейчас во всех аптеках продаются таблетки от укачивания. Если по каким-то причинам вам не удалось их приобрести, то знайте, что самое испытанное средство от тошноты – лимон, дольку которого надо как можно скорее положить в рот при первых признаках морской болезни. Менее эффективны, но все же помогают карамель с ментолом, жвачка, пряности или что-нибудь кислое. Завтрак (обед, ужин) перед поездкой должен быть легким, но все-таки быть, потому что как полный желудок, так и пустой – дополнительная нагрузка на организм. Газировка, сливки, торт или пирожное с большим количеством крема не для вас. Поможет и массаж: положите одну руку на колено ладонью вверх. Осторожно большим пальцем другой руки массируйте под запястьем, а затем указательным и большим – середину ладони.
Если вы испытываете морскую болезнь именно на водных просторах, то во время качки может помочь правильное дыхание: палуба опускается – вдох, поднимается – выдох.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Кератит коварен

Кератит коварен

Чем опасно это заболевание глаз, каковы причины возникновения и как лечиться? Что это за болезнь Герпетическим кератитом может заболеть любой человек, поскольку вирус герпеса находится в крови.

Уже два года сплю на осиновых поленьях, и голова не болит

После 50 лет стали болеть голова и шея. Поехала в больницу, прошла обследование.

Герпес на губах

Высыпания не появятся, если в течение 24 часов после появления первых симптомов на болезненный участок наносить мази «Зовиракс», «Ацикловир» или «Панцикловир». Вирус герпеса просыпается постепенно.

Отвар бархатцев оздоровит печень

Известно, что необходимое условие молодости и долголетия – хороший обмен веществ и здоровые пищеварительные органы (особенно печень). А добиться этого можно с помощью бархатцев.
7 мифов о зубах

7 мифов о зубах

Каждый зуб связан с определенным органом, и заболевание определенного зуба — это сигнал, что тот или иной орган не в порядке. К стоматологу ходить не нужно, если зубы не болят.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх