Как победить морскую болезнь

За три дня до путешествия начните по нескольку раз в день пить морковный сок, и вы защитите себя от усталости после переезда или перелета.
Сейчас во всех аптеках продаются таблетки от укачивания. Если по каким-то причинам вам не удалось их приобрести, то знайте, что самое испытанное средство от тошноты – лимон, дольку которого надо как можно скорее положить в рот при первых признаках морской болезни. Менее эффективны, но все же помогают карамель с ментолом, жвачка, пряности или что-нибудь кислое. Завтрак (обед, ужин) перед поездкой должен быть легким, но все-таки быть, потому что как полный желудок, так и пустой – дополнительная нагрузка на организм. Газировка, сливки, торт или пирожное с большим количеством крема не для вас. Поможет и массаж: положите одну руку на колено ладонью вверх. Осторожно большим пальцем другой руки массируйте под запястьем, а затем указательным и большим – середину ладони.
Если вы испытываете морскую болезнь именно на водных просторах, то во время качки может помочь правильное дыхание: палуба опускается – вдох, поднимается – выдох.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ринит на пустом месте

Ринит на пустом месте

Иногда летом даже у здоровых людей внезапно возникает аллергический ринит. С чего бы это?

Можно не есть сладкого и болеть диабетом

Сахар в крови снижают с помощью медицинских препаратов. Но основные методы лечения диабета все же физические упражнения и диета.

Я забыла о печени на 30 лет

Если хотите выздороветь, не ленитесь и не придумывайте для оправдания разные причины.

Чтобы к врачам не ходить

Муж уже давно забыл, что такое одышка и сердечные боли.

Язву вызывает... власоглав

Это паразитический червь, распространенный больше, чем мы думаем. Со стороны головы он очень утончен, сзади потолще.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх