Градусник против залёта

От беременности можно предохраняться при помощи градусника — просто замерять температуру в прямой кишке. Но как это делать, никто толком не может сказать. Объясняем.

Делают это только утром

Температура в прямой кишке называется ректальной. Ее измеряют, вводя обычный термометр (но лучше и безопаснее — электронный) на глубину 2-3 см в задний проход. Делают это только утром, не вставая с постели и не опорожняя мочевой пузырь и кишечник. Через 5 минут термометр извлекают. Если температура колеблется в пределах 37,2-37,5°С, вероятность забеременеть высокая. Дело в том, что в заднем проходе температура в норме не превышает 37°С, и лишь раз в месяц у женщин она поднимается чуть выше — в период овуляции, когда созревшая в яичнике яйцеклетка выходит в брюшную полость, а затем — в маточную трубу. После этого в течение одного-двух дней она способна к оплодотворению. Вот это — самый опасный в смысле залета период. О чем и сигнализирует повышенная температура в прямой кишке.

Кое-что про цикл

Овуляция, как правило, приходится на середину месячного цикла. Помните: цикл — это период от первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. А дни до начала овуляции, когда яйцеклетка еще не покинула яичников, и несколько дней после, когда она, неоплодотворенная, уже погибла, называют днями физиологического бесплодия. Беременность в этот период наступить не может. Например, если цикл составляет 28 дней, то теоретически овуляция приходится на 12-14-й день. А практически она может наступить на 2 дня раньше или позже. Поэтому для безопасности рекомендуют воздерживаться от половых сношений с 10-го по 17-й день цикла. Зато в первые 9 и последние 10 дней можно не опасаться нежелательной беременности.

Чтобы не было прокола…

Однако сроки созревания яйцеклетки, а следовательно, и овуляции, могут сдвигаться под влиянием нервно-психических переживаний, физического и умственного перенапряжения, смены климата, при многих заболеваниях. Чтобы не было прокола, и нужен градусник: он поможет установить ваши индивидуальные сроки овуляции. Но надо систематически измерять температуру в прямой кишке. И лучше не полагаться на память, а завести тетрадку для фиксации результатов. Тогда удастся четко определить свои безопасные дни.

Т. Н. Сенчина, гинеколог, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как победить морскую болезнь

За три дня до путешествия начните по нескольку раз в день пить морковный сок, и вы защитите себя от усталости после переезда или перелета. Сейчас во всех аптеках продаются таблетки от укачивания.

Атопический дерматит

Как сегодня лечат эту болячку.   * Кортикостероидные мази, кремы, лосьоны.

От бронхита, пневмонии и туберкулёза легких

Возьмите кусочек мела размером с детский мизинец и растолките его. Добавьте 2 стакана пропущенных через мясорубку кедровых орешков, 100 г порошка какао, 100 гусиного жира (если нет гусиного жира, можно взять смалец), 150 г липового меда, 10 ст.

Хочется зелёных витаминов

Так хочется солнышка, зелени, живых витаминов! Правда, в продаже круглый год и огурцы, и помидоры, и даже редиска...
Сидя на диване сосуды не спасёшь

Сидя на диване сосуды не спасёшь

Чистые сосуды – гарантия того, что ни инсульт, ни инфаркт вам не грозят. И самые главные условия безопасности – конечно же, здоровое питание и активный образ жизни.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх