Море успокаивает меня лучше лекарств

Когда я отдыхаю на море, то всегда загораю, лежа близко к воде. А гуляю по берегу, чтобы слышать шум ветра и шелест волн, рокот прибоя и крики чаек. Море успокаивает меня лучше лекарствЭти звуки меня успокаивают и расслабляют лучше любых лекарств. Поэтому приобрела аудиозапись морского прибоя и теперь включаю ее каждый раз, когда мне нужно снять стресс. Я сажусь или ложусь, закрываю глаза и слушаю плеск морской воды, мелодичный шум волн, которые бьются о берег и перекатывают по нему гальку. И представляю, будто опять лежу на морском берегу под солнечными лучами. Надо мной парят альбатросы, а вдали плещутся дельфины… Через 15-20 минут, даже если перед этим сильно нервничала и поднялось давление, оно нормализуется, перестает болеть голова. Я успокаиваюсь.

Н. В. Малова, Красноярский край

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Тату не смываются

Несколько лет назад сын сделал на руке татуировку. Сейчас устроился на работу в солидную фирму.
Все невзгоды — от плохой погоды

Все невзгоды — от плохой погоды

Почему болит голова? Зимой у меня постоянно болит или кружится голова.

Про это

Назло перевязала маточные трубы…Двоих детей я родила с помощью кесарева сечения. Когда была с мужем в разводе, назло ему попросила врача перевязать мне маточные трубы.

Разрез промежности

К сожалению, во время родов многие врачи применяют его гораздо чаще, чем это на самом деле нужно. Это одна из неприятных и болезненных процедур.

Луковое лекарство от насморка

В холодное время года уследить за здоровьем ребенка сложно, ведь вы не всегда может быть рядом с ним. Поэтому, когда он придет домой, обязательно проверьте, не влажные ли у него ноги, не замерзли ли?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх