Лучшая каша для желудка — льняная

Когда у моего мужа обнаружили язву желудка, мне пришлось строго следить за его диетой. Старалась готовить только полезные блюда. Лучшая каша для желудка — льнянаяКак-то наткнулась на рецепт, о котором никогда не слышала, — каша изо льна. Решила попробовать и обнаружила, что кашка получается очень даже ничего. А главное, что для желудка она просто как оживляющий бальзам. Лен не только защищает его стенки от кислоты, но помогает язве быстрее заживать, обновляет слизистую. Кашу можно готовить и на воде, и на молоке. Смешиваю 1/2 стакана самых мелких овсяных хлопьев и 2 ст. ложки семян льна. Заливаю кипятком или молоком (примерно 2 стакана) — мужу больше нравится жидкая каша. Довожу до кипения, убавляю огонь до минимума и томлю под крышкой 10-15 минут. Снимаю, добавляю 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки измельченных чернослива и орехов, немного солю. Заворачиваю в шерстяное одеяло и даю постоять еще 20 минут. Кашу можно есть в теплом виде (не горячей), чтобы не раздражать желудок, на завтрак или на ужин.

И. В. Бронникова, Тульская обл.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Полезно знать

Если роды начинаются преждевременно, в первую очередь врач пытается остановить схватки. Большинство докторов назначают для этого постельный режим и обильное питье.

Солёный привкус

Соленый привкус во рту — нередкое явление. Чаще всего это не грозит никакими неприятностями и не является признаком серьезной болезни.

Поликистоз почек

Сыну 10 лет. У него поликистоз почек.
Магнит всегда нас выручает

Магнит всегда нас выручает

В нашей семье есть один необычный предмет, которому, наверное, уже лет сто, однако он до сих пор очень хорошо помогает при разных болячках. Это гладкий кусок магнита.

Как приготовить лавровое масло

Готовят его так: 30 г мелко нарезанных лавровых свежих листьев заливают 200 мл подсолнечного масла, дают настояться в теплом месте 7 дней, процеживают и отжимают.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх