Лучшая каша для желудка — льняная

Когда у моего мужа обнаружили язву желудка, мне пришлось строго следить за его диетой. Старалась готовить только полезные блюда. Как-то наткнулась на рецепт, о котором никогда не слышала, — каша изо льна. Решила попробовать и обнаружила, что кашка получается очень даже ничего. А главное, что для желудка она просто как оживляющий бальзам. Лен не только защищает его стенки от кислоты, но помогает язве быстрее заживать, обновляет слизистую. Кашу можно готовить и на воде, и на молоке. Смешиваю 1/2 стакана самых мелких овсяных хлопьев и 2 ст. ложки семян льна. Заливаю кипятком или молоком (примерно 2 стакана) — мужу больше нравится жидкая каша. Довожу до кипения, убавляю огонь до минимума и томлю под крышкой 10-15 минут. Снимаю, добавляю 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки измельченных чернослива и орехов, немного солю. Заворачиваю в шерстяное одеяло и даю постоять еще 20 минут. Кашу можно есть в теплом виде (не горячей), чтобы не раздражать желудок, на завтрак или на ужин.

И. В. Бронникова, Тульская обл.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как понять, что болит яичник

Как понять, что болит яичник

Часто женщина, чувствуя боль внизу живота, не может определить, в каком месте болит. Как понять, что именно не в порядке?

Барометр здоровья — ниже пояса

На вопросы «Айболита» отвечает уролог, доктор медицинских наук А. К.

«Черный список» БАДов

«Черный список» БАДов, опасных для здоровья людей. Тем, кто слепо верит в целительную силу «природных-народных» средств, стоит задуматься, прежде чем хвататься за кошелек.

Bachelor with Technology vs .. Bachelors involving Artistry What's the visible difference

Consequently probably, Bs level within Meal Technology. A couple of the most in-demand majors that will are categorized as the particular H.

The Death of Physics Reddit

The Do's and Don'ts of Physics RedditIf you're able to receive any information on how students have a tendency to score on the exam after taking the training course, that will be quite helpful in making a determination on a training course. Students think that Computer Science a pure fit from an on-line school, and that the FLVS class is very superb.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2020 ·   Войти Наверх