Готовлю заправку для салатов с травами

Летом я делаю из кефира или простокваши заправку для салата. Готовлю заправку для салатов с травамиВ кефир добавляю соль, сахар, черный перец, рубленую крапиву, укроп, петрушку, мяту и давленый чеснок. Заливаю готовой заправкой салат из зелени, огурцов, помидоров и перца. Еще люблю в жару есть холодный суп. Режу много разного салата, зеленый лук, редис и огурцы (или все, что вам нравится), заливаю все это простоквашей, солю, перчу. Желудок наполняется быстро, а калорий мало, можно легко сбросить лишние килограммы.

И. М. Рыбакова, Тверская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

То дождь, то ветер…

То дождь, то ветер…

Гипертоники — а это каждый второй человек — часто чувствуют себя неважно. Как быстро привести себя в порядок?

Потопчитесь босыми ногами по каштанам

Каштан – солнечное дерево, он подарит вам тепло и энергию, обогреет и напитает силой, выжжет боль и недомогание. Пейте отвар листьев и плодов, если у вас проблемы с сосудами:
Чирей в носу и на лице

Чирей в носу и на лице

У моей 20-летней дочери на теле постоянно появляются чирьи. Можно ли избавиться от них в домашних условиях?
Какао пейте по утрам

Какао пейте по утрам

Кому этот напиток полезен и в каких количествах? Какао полезен гипертоникам и больным с сердечной недостаточностью благодаря высокому содержанию калия.
Шишку набил на голове…

Шишку набил на голове…

Ушиб головы — самая частая травма в раннем возрасте. Центр тяжести пока смещен Ножки и туловище у ребенка короче, чем у взрослого, а голова больше, из-за этого центр тяжести смещен.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх