Бросала вредную привычку каждый понедельник

Давно уже пришло понимание, что курить мне нельзя. Ведь сама укорачиваю себе жизнь. Однако тщетные попытки бросить так же вошли в привычку, как и само курение. БросалаБросала каждый понедельник. Стыдно, обидно за себя… Но, как говорится, было бы желание. Я нашла несколько народных рецептов, которые облегчают задачу, помогают бросить курить. Один из них особенно понравился.

Смешайте 1 чайн. ложку черного чая, по 1/2 чайн. ложки мяты и корней цикория, 1/4 чайн. ложки корней валерианы. Корни измельчите. Залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте 10 минут и процедите. Пейте по глотку или по два каждый день, когда хочется курить.

В первое время (дня 3) все-таки тяжело. Но потом быстро забываешь о сигарете. Важно в это время не общаться с теми, кто курит. Остальное зависит от силы вашего намерения.

Г. Р. Бородина, Самара

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Фотографию бабушки поставьте на видном месте

Для И. И.

И родится у вас сын!

Нам с мужем очень-очень нужен сынишка. Пожалуйста, подскажите, что для этого сделать?

Краснуха – не причина диабета

Слышала, что краснуха может быть причиной появления у ребенка сахарного диабета. Что делать, чтобы этого не случилось?

Герпес — непростая лихорадка

Как защититься от герпеса и есть ли шансы на полное выздоровление? С этими и другими вопросами мы обратились к врачу-герпетологу Клавдии Сергеевне Климовой.
Чем лечить больные колени?

Чем лечить больные колени?

Уменьшить боли при артрозе можно, принимая по 1 ст. ложке льняного масла 2 раза в день и если есть жирную рыбу не реже 2 раз в неделю.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх