Бросала вредную привычку каждый понедельник

Давно уже пришло понимание, что курить мне нельзя. Ведь сама укорачиваю себе жизнь. Однако тщетные попытки бросить так же вошли в привычку, как и само курение. БросалаБросала каждый понедельник. Стыдно, обидно за себя… Но, как говорится, было бы желание. Я нашла несколько народных рецептов, которые облегчают задачу, помогают бросить курить. Один из них особенно понравился.

Смешайте 1 чайн. ложку черного чая, по 1/2 чайн. ложки мяты и корней цикория, 1/4 чайн. ложки корней валерианы. Корни измельчите. Залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте 10 минут и процедите. Пейте по глотку или по два каждый день, когда хочется курить.

В первое время (дня 3) все-таки тяжело. Но потом быстро забываешь о сигарете. Важно в это время не общаться с теми, кто курит. Остальное зависит от силы вашего намерения.

Г. Р. Бородина, Самара

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Давление будет в норме

Давление будет в норме

Клетчатку едим каждый день. Клетчатка, содержащаяся в овощах и фруктах, помогает сохранять в чистоте кровеносные сосуды.

Большое сердце — от пива

Особенно губительно действует пиво на сердечную мышцу, если пить его в больших дозах и ежедневно.

Седина больше не портит мне жизнь

 Бороться с сединой я начала с 25 лет, когда появились первые белые волоски. Перепробовала и натуральные красители, и химические, пока не остановилась на обычной крапиве.

Полипы появляются снова и снова…

Мне 55 лет. Четыре года назад на УЗИ обнаружили полипы, сказали, что их надо удалять.
Живица от гайморита

Живица от гайморита

Хочу поделиться хорошим рецептом мази от гайморита. Смешайте 2 ст.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх