Бросала вредную привычку каждый понедельник

Давно уже пришло понимание, что курить мне нельзя. Ведь сама укорачиваю себе жизнь. Однако тщетные попытки бросить так же вошли в привычку, как и само курение. БросалаБросала каждый понедельник. Стыдно, обидно за себя… Но, как говорится, было бы желание. Я нашла несколько народных рецептов, которые облегчают задачу, помогают бросить курить. Один из них особенно понравился.

Смешайте 1 чайн. ложку черного чая, по 1/2 чайн. ложки мяты и корней цикория, 1/4 чайн. ложки корней валерианы. Корни измельчите. Залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте 10 минут и процедите. Пейте по глотку или по два каждый день, когда хочется курить.

В первое время (дня 3) все-таки тяжело. Но потом быстро забываешь о сигарете. Важно в это время не общаться с теми, кто курит. Остальное зависит от силы вашего намерения.

Г. Р. Бородина, Самара

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Эссенциальный тремор Это наследственное заболевание называют еще болезнью Минора.

Единственным проявлением его является дрожание, чаще всего рук, при определенной позе. В состоянии покоя тремора нет, в отличие от болезни Паркинсона, для которой он типичен.
Стоит ли малютке давать яичный желток?

Стоит ли малютке давать яичный желток?

Моей внучке всего полгодика. Дочка уже начала малютке давать яичный желток.

Если ушки заболели

Прежде всего, сделайте компресс с 40%-ным спиртом или водкой на область за ушной раковиной. * Можно погреть больное ухо «синей» лампой, закапать в него подогретые до 25°С ушные капли.

Боль в спине

Каждый человек после 30 лет хотя бы раз испытал боль в спине. Как снять острую боль и не допустить обострения остеохондроза.

МЁд и ежедневный режим избавят от бессонницы

Несколько советов от бессонницы, проверенных временем и мной.* Проснувшись утром, прочитайте молитву, пожелайте себе и близким здоровья, исполнения желаний и сил для решения всех проблем и дел.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх