Бросала вредную привычку каждый понедельник

Давно уже пришло понимание, что курить мне нельзя. Ведь сама укорачиваю себе жизнь. Однако тщетные попытки бросить так же вошли в привычку, как и само курение. БросалаБросала каждый понедельник. Стыдно, обидно за себя… Но, как говорится, было бы желание. Я нашла несколько народных рецептов, которые облегчают задачу, помогают бросить курить. Один из них особенно понравился.

Смешайте 1 чайн. ложку черного чая, по 1/2 чайн. ложки мяты и корней цикория, 1/4 чайн. ложки корней валерианы. Корни измельчите. Залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте 10 минут и процедите. Пейте по глотку или по два каждый день, когда хочется курить.

В первое время (дня 3) все-таки тяжело. Но потом быстро забываешь о сигарете. Важно в это время не общаться с теми, кто курит. Остальное зависит от силы вашего намерения.

Г. Р. Бородина, Самара

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ода золотому усу

…Помню, что был удар, подбросило в воздух, упал на капот машины, а дальше — темнота.

Выручила лимонная корка

С возрастом стали появляться бородавки. Выручила лимонная корка.

Полезные цветки картофеля

В цветках картофеля содержится алкалоид – соланин. По своей сути соланин является ядом, но содержание его в цветках слишком мало, чтобы нанести вред организму, а вот польза есть.

О глазном давлении

Что это такое? Глазное яблоко — шар из плотной оболочки и жидкости внутри нее.

Горчичник на затылок

Какие народные средства помогают облегчить состояние при гипертонии?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх