Укрепляем бронхи

Одолеть простуду детскому организму поможет массаж грудной клетки, который благотворно влияет на состояние бронхов и легких. Делайте его каждый день, лучше утром, отведя на каждый элемент примерно минуту. Попросите ребенка встать, согнуться под прямым углом и опереться кистями рук или предплечьями на столик либо на сиденье стула.
1. Стоя сзади, ладонями обеих рук поглаживайте шею, плечи, грудь, верхнюю часть живота, спину и поясницу ребенка. Не забывайте чередовать движения (продольные — снизу вверх с поперечными — от позвоночника к бокам) и менять силу нажима. Он должен быть то совсем легким, то чуть более интенсивным, чтобы после поглаживания кожа малыша порозовела.
2. Зайдите сбоку и быстрыми вращательными движениями по часовой стрелке растирайте кожу над лопаткой и поясницей с той стороны, с которой стоите. Затем поменяйте положение и разотрите те же места на другой половине тела.
3. Встаньте сбоку, согните руки в локтевых суставах под прямым углом и слегка разведите пальцы. Со-
едините ладони топориком и, выполняя рубящие движения, нижними краями кистей в быстром ритме пройдитесь сверху и сбоку по спине ребенка в районе лопаток. Проделайте все с другой стороны.
4. Заходя сначала с одной, а затем с другой стороны, похлопывайте сверху, сбоку по спине ребенка двумя сложенными лодочкой ладонями.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

На нервной почве начался зуд

На нервной почве начался зуд

Протирайте раздраженную кожу раствором уксуса. Смешайте уксус с водой в пропорции 1:

Всё время казалось, что ухо чем-то забито

Хочу поделиться рецептом, как при помощи оливкового масла моя бабушка вылечила меня от отита среднего уха. Мне все время казалось, что ухо чем-то забито.

Аденоматоз матки

После долгих мытарств по врачам и больницам, мне наконец-то поставили диагноз аденоматоз матки. Расскажите, пожалуйста, об этой болезни поподробнее.

В крови сердечников нашли… хламидии

Причина сердечных заболеваний не холестерин, а венерическая инфекция.

Поставили стент…

Мужу провели стентирование (два сосуда были забиты). Выписали целую кучу лекарств.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх