Спортивную секцию выбираем с врачом

Не стоит вести малыша в секцию по принципу «туда же, куда отдали друзья, знакомые, соседи, – чтобы не было скучно». Родителям лучше присмотреться к личности ребенка и спросить самих себя, куда бы вы хотели пойти заниматься, если вдруг вновь оказались бы детьми.

 

Любые командные виды спорта лучше всего подойдут ребятишкам, у которых развиты навыки общения. Если у вашего сына или дочери много друзей и они легко заводят знакомства, то игра в команде укрепит коммуникабельность и обеспечит их социальную устойчивость во взрослой жизни.
Если же ребенок – выраженный лидер и не готов делиться победой с другими участниками, подойдет спортивная или художественная гимнастика, большой или настольный теннис.
Не менее важную роль при выборе секции играет темперамент. Гиперактивным детям, драчунам и задирам помогут выплеснуть чрезмерную энергию и заодно избавиться от агрессии секции единоборств. Бои по строгим правилам и этика уважительного отношения к бойцу-сопернику позволят мальчишкам и девчонкам (а в секции единоборств их приходит все больше!) в будущем сознательно отказаться от уличных жестоких развлечений без правил.
Детям застенчивым, тихоням и замкнутым в командные игры, особенно в хоккей с его жестокими правилами игры, идти не стоит. Иначе ребенок может замкуться среди боевых сверстников. На первом месте в этом случае плавание и конный спорт.
Бассейн и верховая езда хороши и для проблемных детей, с чересчур резкими эмоциональными реакциями, чья повышенная возбудимость и гипер-активность вызваны неврологическими трудностями. Вода, как и общение с лошадьми, успокаивает и одновременно раскрепощает маленького спортсмена. Конный спорт врачи даже рекомендуют как возможность излечить ДЦП.
Хоккей, пожалуй, лидирует среди видов спорта по уровню травматизма, оттеснив на второй план даже спортивную гимнастику с ее брусьями, турниками и бревном. Кроме элементарной безопасности, нужно учитывать и объем физических нагрузок. Чрезмерные тренировки могут сбить заложенную природой программу
роста организма, привести к асимметричному развитию фигуры или к проблемам со зрением (отслоение сетчатки).
Педиатры советуют: не стоит рисковать, если у ребенка проблемы с сердцем, такие как мерцательная аритмия и шумы. Спорт противопоказан, если есть нарушения в сосудистой системе. Детям нельзя заниматься в секциях, если у них имеются хронические заболевания органов дыхания и пищеварения, лучше отдать ребенка не в спорт, а на лечебную физкультуру.
Если ребенку поставлен диаг-ноз сколиоз первой степени, есть другие серьезные трудности с позвоночным столбом, не рекомендованы занятия единоборствами и асимметричными видами спорта (например, теннисом).
При близорукости также противопоказаны многие виды спорта. Однако если у вашего чада нет миопии высокой степени и осложнений на глазном дне, то можно заниматься художественной гимнастикой, волейболом, баскетболом, фигурным катанием, конным спортом, теннисом и плаванием – в очках или без них.
А если ситуация сложилась так, что для ребенка трудны или невозможны даже малые физические нагрузки, вспомните о таком виде спорта, как шахматы. Он развивает у человека внимание, память и логическое мышление.
Есть еще одна важная сторона – необходимые финансовые расходы. Эконом-класс возглавляет футбол. Родителям нужно купить только форму и удобную
обувь. К бюджетным относятся также волейбол, баскетбол, плавание. Среди дорогих увлечений стоит отметить хоккей. Достаточно дороги увлечения большим теннисом и конным спортом.
Прислушайтесь к древней мудрости: «Мы продолжаемся в наших детях». Она верна и при выборе спортивной секции.

О. Н. Аксененко, врач-педиатр

 

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Отдыхаем с диабетом

Совсем недавно больному диабетом врачи не советовали лишний раз покидать стены родного дома и резко менять привычный уклад жизни. Сегодня, каким бы типом диабета вы ни страдали, можете отдыхать где хотите и как хотите!
На дачу за здоровьем!

На дачу за здоровьем!

Постоянный контакт с растениями и природой улучшает психическое и физическое здоровье людей. Сама почва так же влияет на мозг, как и антидепрессанты.

Are You Currently Really Making These Fascinating ARGUMENTATIVE ESSAY Subjects Faults - best paper editing

We all preserve privacy we all usually care for privacy of our own clientele and never discuss their own private details for any third party.World war ii, which in turn went on relating to 1939 together with 1945, ended up being the single most upsetting conflicts around marketplace track record.

Нерегулярный цикл

Менструальный цикл по длительности может варьироваться от 21 до 35 дней. Даже если одни месячные начались на день позже и прошли более болезненно, чем предыдущие, есть повод забеспокоиться.

Боремся с раком

Когда человек проходит курс лечения от рака, его организму приходится туго и от болезни, и от самого лечения. Поэтому очень важно поддержать его правильным питанием.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх