Спортивную секцию выбираем с врачом

Не стоит вести малыша в секцию по принципу «туда же, куда отдали друзья, знакомые, соседи, – чтобы не было скучно». Родителям лучше присмотреться к личности ребенка и спросить самих себя, куда бы вы хотели пойти заниматься, если вдруг вновь оказались бы детьми.

 

Любые командные виды спорта лучше всего подойдут ребятишкам, у которых развиты навыки общения. Если у вашего сына или дочери много друзей и они легко заводят знакомства, то игра в команде укрепит коммуникабельность и обеспечит их социальную устойчивость во взрослой жизни.
Если же ребенок – выраженный лидер и не готов делиться победой с другими участниками, подойдет спортивная или художественная гимнастика, большой или настольный теннис.
Не менее важную роль при выборе секции играет темперамент. Гиперактивным детям, драчунам и задирам помогут выплеснуть чрезмерную энергию и заодно избавиться от агрессии секции единоборств. Бои по строгим правилам и этика уважительного отношения к бойцу-сопернику позволят мальчишкам и девчонкам (а в секции единоборств их приходит все больше!) в будущем сознательно отказаться от уличных жестоких развлечений без правил.
Детям застенчивым, тихоням и замкнутым в командные игры, особенно в хоккей с его жестокими правилами игры, идти не стоит. Иначе ребенок может замкуться среди боевых сверстников. На первом месте в этом случае плавание и конный спорт.
Бассейн и верховая езда хороши и для проблемных детей, с чересчур резкими эмоциональными реакциями, чья повышенная возбудимость и гипер-активность вызваны неврологическими трудностями. Вода, как и общение с лошадьми, успокаивает и одновременно раскрепощает маленького спортсмена. Конный спорт врачи даже рекомендуют как возможность излечить ДЦП.
Хоккей, пожалуй, лидирует среди видов спорта по уровню травматизма, оттеснив на второй план даже спортивную гимнастику с ее брусьями, турниками и бревном. Кроме элементарной безопасности, нужно учитывать и объем физических нагрузок. Чрезмерные тренировки могут сбить заложенную природой программу
роста организма, привести к асимметричному развитию фигуры или к проблемам со зрением (отслоение сетчатки).
Педиатры советуют: не стоит рисковать, если у ребенка проблемы с сердцем, такие как мерцательная аритмия и шумы. Спорт противопоказан, если есть нарушения в сосудистой системе. Детям нельзя заниматься в секциях, если у них имеются хронические заболевания органов дыхания и пищеварения, лучше отдать ребенка не в спорт, а на лечебную физкультуру.
Если ребенку поставлен диаг-ноз сколиоз первой степени, есть другие серьезные трудности с позвоночным столбом, не рекомендованы занятия единоборствами и асимметричными видами спорта (например, теннисом).
При близорукости также противопоказаны многие виды спорта. Однако если у вашего чада нет миопии высокой степени и осложнений на глазном дне, то можно заниматься художественной гимнастикой, волейболом, баскетболом, фигурным катанием, конным спортом, теннисом и плаванием – в очках или без них.
А если ситуация сложилась так, что для ребенка трудны или невозможны даже малые физические нагрузки, вспомните о таком виде спорта, как шахматы. Он развивает у человека внимание, память и логическое мышление.
Есть еще одна важная сторона – необходимые финансовые расходы. Эконом-класс возглавляет футбол. Родителям нужно купить только форму и удобную
обувь. К бюджетным относятся также волейбол, баскетбол, плавание. Среди дорогих увлечений стоит отметить хоккей. Достаточно дороги увлечения большим теннисом и конным спортом.
Прислушайтесь к древней мудрости: «Мы продолжаемся в наших детях». Она верна и при выборе спортивной секции.

О. Н. Аксененко, врач-педиатр

 

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Я натирала гигрому листом алоэ — и опухоль исчезла!

Дочери 16 лет, на кисти у нее образовалась опухоль. В поликлинике хирург поставил диагноз гигрома и дал направление на операцию.
Не ждите звоночка

Не ждите звоночка

Женские болезни резко помолодели. О некоторых из них наши бабушки понятия не имели.
Манжетка — целитель

Манжетка — целитель

Наши предки издавна использовали это растение, чтобы поправить здоровье. При диарее и дизентерии:

При мастопатии

Жир – враг не только талии, но и молочной железы. Он перегружает печень и снижает ее способность очищать кровь.

Палец начал гноиться…

Как-то повредил указательный палец правой руки, зажав его тросом. Рана не заживала, а палец начал гноиться и болеть.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх