Подросток в доме

Какие проблемы подстерегают детей в подростковом возрасте и как должны реагировать на них родители?

Подросток в домеКогда начинаются проблемы

Подростковый период начинается с 11-12 лет. Правда, иногда дети начинают взрослеть и с 10 лет. В этом возрасте происходит гормональный взрыв. Мужские половые клетки — яички — начинают вырабатывать много тестостерона, женские половые клетки — яичники — эстрогенов и прогестерона. Это сопровождается перепадами настроения, формированием определенного психотипа личности.

Своя точка зрения

Подростки на все имеют свою точку зрения, пусть необоснованную, зато свою, и упорно отстаивают ее. Они часто погружены в свой внутренний мир, а других людей не воспринимают. Дайте им время, чтобы научиться анализировать. Подростки все переоценят и поймут, где они были неправы.

К родителям и вообще взрослым подростки могут относиться с пренебрежением — не потому, что не любят, а потому, что у них и на это свое мнение.

Боремся с комплексами

Неудачная первая любовь, незадавшиеся отношения, высмеивание со стороны сверстников могут породить комплексы, которыми подросток может ни с кем не делиться. В этот период для родителей важно сохранять контакт со своими детьми-подростками. Нужна не назойливая ежедневная опека, а доверие и понимание.

Уже взрослый?

Почти у всех подростков появляются прыщи. Со временем они проходят сами собой, но лучше проконсультироваться у дерматолога, который посоветует лосьоны и тоники для жирной кожи. В этом возрасте происходит скачок роста — резкое увеличение роста и веса. Уже в 12 лет девочки опережают мальчиков. Однако в 14 лет мальчики становятся физически более развитыми, как и подобает мужчинам.

Учитывая быстрый рост, очень важно правильно подобрать высоту парты, иначе ребенок будет сутулиться, могут возникнуть нарушения осанки.

Мальчики и девочки

Платоническая дружба между мальчиками и девочками переходит в другую плоскость. Возникают симпатии и антипатии, первая любовь. В этот период очень важно сексуальное просвещение подростка. Возможны ранняя беременность, заболевания, передающиеся половым путем. По статистике, около 8% подростков к 13 годам расстаются с девственностью. В связи с месячными девочки жалуются на боли в животе, у некоторых из-за повышенных кровопотерь возникает анемия. Это требует вмешательства врача-гинеколога.

Сердечно-сосудистая система

Сердце у подростков берет на себя большую нагрузку. Ведь резко выросшие кости, мышцы и сосуды надо снабдить кровью и кислородом. Если организм растет слишком быстро, а сердце медленно, то у ребенка могут возникать одышка, слабость и утомляемость. Такое маленькое сердце называют «капельным». В норме вес сердца с 10 до 16 лет удваивается, а объем увеличивается примерно в 2,4 раза. Частота сердечных сокращений постепенно снижается. Некоторые подростки начинают жаловаться на повышение или понижение артериального давления. Обычно его перепады проявляются головной болью. Это состояние требует лечения у кардиолога.

Нервная система

Учебная нагрузка у старшеклассников не должна превышать 7-8 часов в день. Но на самом деле подготовка к экзаменам, занятия с репетиторами требуют много времени и сил. По подсчетам ученых, в малоподвижном состоянии старшеклассники находятся около 18 часов в сутки. Ведь когда уроки закончились, многие подростки предпочитают не спортивный отдых, а сидение перед телевизором или компьютером. В итоге многие жалуются на головные боли и нарушение зрения.

Как помочь подростку?

В первую очередь наладить доверительные отношения с ним. Важно, чтобы ребенок знал, что дома его всегда поймут и поддержат. Если подросток начинает жаловаться на головные боли, слабость, одышку, неприятные ощущения — лучше показать его специалисту.

Всем подросткам нужно соблюдать определенный режим питания, обязательно богатого белком. А вот сладкую пищу и лимонады лучше ограничить.

И. В. Резник, детский психолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

О власоглаве

Расскажите, пожалуйста, о власоглаве. Сложно ли его выявить и как лечить?

Лечите так гангрену и нарывы

Русские лекари спасали людей от ампутации при гангрене таким образом. Брали свежевыпеченный, предпочтительно ржаной, хлеб и, вдоволь его посолив, разжевывали.

Если гипертонию не лечить…

Даже если гипертоник чувствует себя нормально и до инфаркта или инсульта, казалось бы, еще далеко, гипертония, если ее не лечить, постепенно поражает все органы человека. Нарушения со стороны артерий Высокое артериальное давление делает грубыми все артерии — от аорты до артериол.

Заложники тромба

Из-за длительного сидения в кресле самолета в венах ног могут образовываться тромбы, отрываться и закупоривать сосуды. Число жертв авиаперелетов становится просто угрожающим.
Веки трудятся весь день

Веки трудятся весь день

Можно ли сохранить хорошее зрение, сидя днями за компьютером? Вполне!
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх