Сладкая болезнь

Диабет — инфекционное заболевание, которым можно заразиться.

sladkaya-boleznНет, неправда. Недостаток инсулина, вызывающий диабет, возникает из-за генетической предрасположенности, неправильного питания и некоторых других факторов, но никак не из-за инфекции. Кроме того, к диабету II типа (инсулинонезависимому) может привести постоянное переедание и перебор пищи с легкоусвояемыми углеводами (чай с несколькими ложками сахара, булочки, безе и т. д.).

Люди с сахарным диабетом в большей степени подвержены простудным заболеваниям.

Прямой связи между этими явлениями нет. Но доля правды тоже присутствует: у диабетиков снижен иммунитет и нарушен гормональный баланс, поэтому у них больше, чем у здоровых людей, есть риск подхватить болезнь. Это относится не только к простудам, но и к гнойничковым заболеваниям кожи, нарушению работы почек и половой функции, ослаблению зрения.

Введение инсулина провоцирует ожирение, вызывает поражение сосудов и повышает артериальное давление.

Нет, это неправда уже хотя бы потому, что здоровый организм вырабатывает этот гормон сам и он ему необходим для нормального функционирования. При диабете ожирение, поражение сосудов и артериальная гипертония — следствия нарушения обмена веществ.

Инсулин вызывает зависимость, прекращение его введения опасно для жизни.

Все зависит от формы заболевания. При диабете с абсолютной недостаточностью инсулина необходимо постоянно его вводить. Здесь действительно можно говорить о зависимости от препаратов. При сахарном диабете, развивающемся в пожилом возрасте, недостаточность инсулина относительна. Компенсировать ее удается сахароснижающими средствами и соблюдением диеты.

В сахарозаменителях много химии, и они вредны для организма. Поэтому диабетикам от них также стоит отказаться.

Здоровым людям заменители сахара ни к чему. А вот диабетикам можно добавлять в еду и напитки только сахарозаменители. Они имеют нулевую калорийность и в десятки-сотни раз слаще сахара. Однако у разных сахарозаменителей свои нюансы. Наиболее близки к сахару по своим свойствам ксилит и сорбит. Норма их потребления — не более 30 г в день. Причем лучше принять не всю дозу сразу, а разделить ее на 2-3 порции. Большее количество может не только повысить глюкозу в крови, но и привести к вздутию живота и поносу.

Ксилит и сорбит хорошо подходят для приготовления диабетических сладостей — печенья, пирогов, тортов со взбитыми сливками, варенья и конфет. Синтетические подсластители — аспаркам, цикламат, сукразит, ацесульфам — более доступны по цене. Но аспаркам не годится для горячей кулинарной обработки, его нельзя употреблять более 5-6 таблеток в день. Сахарин и ацесульфам не рекомендуется использовать, если больны почки и печень. В любом случае доза сахарина не должна превышать трех таблеток в день. Существует еще фруктовый сахар — фруктоза. Как и сорбит с ксилитом, ее нельзя употреблять более чем 30-40 г в сутки. Она повышает сахар в крови и послабляет кишечник.

Диабетикам нельзя пить сладкие напитки, зато разрешаются натуральные соки и квас.

Диабетику нужно избегать любых напитков, в которых содержится так называемый моментальный сахар. При их употреблении уровень глюкозы в крови повышается практически мгновенно. Эти опасные моментальные сахара как раз содержатся в напитках. Причем речь идет не только об обычном белом сахаре. Помимо него существует еще три типа мгновенных сахаров — это фруктоза, глюкоза и мальтоза. Фруктозу содержат фруктовые соки и компоты глюкозу — виноградный сок, а мальтозу, или солодовый сахар, — пиво и квас. Все эти напитки диабетикам пить не рекомендуется. Редкое исключение можно сделать для свежевыжатых соков с мякотью. Они богаты клетчаткой, которая тормозит всасывание сахаров. В результате резкого скачка глюкозы, как при питье осветленного сока, не происходит.

И. С. Мусаева, эндокринолог, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Пять шагов к красивой улыбке

Пять шагов к красивой улыбке

Как сделать зубы крепкими и белоснежными без лишних хлопот и затрат. Не чистите зубы сразу после еды.
Пенсионеры отдыхают, пока другие работают

Пенсионеры отдыхают, пока другие работают

Про немцев рассказывают, что у них слово «жадный» не оскорбление, а комплимент. Но бережливость — не самое интересное в немецкой жизни.

Сенсации

Вместо пива — кислород Недавно в японских магазинах начали продавать кислородные консервы с надписью «02 Supli». Каждая банка содержит 3,2 литра чистого кислорода и стоит 5,5 доллара.
Не запускайте бронхит!

Не запускайте бронхит!

Бронхитом медики называют любое воспаление бронхов: бронхиолит, поражающий мелкие ответвления бронхов, трахеит, когда страдает весь дыхательный ствол, и трахеобронхит, когда вместе со стволом страдают и бронхи.

Благодаря молочной сыворотке живу без язвы в желудке

Если привить себе полезную привычку выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки, можно быстро и естественно укрепить свой иммунитет. Много лет назад мой отец, ему тогда было лет 45-48, лечился от язвы желудка.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх