Обувь на босу ногу…

При сахарном диабете очень опасны раны на стопах. Как их избежать и что делать, если повреждения все-таки появились.

Выбирайте комфортную обувь. Она не должна жать и болтаться на ноге. Важно, чтобы обувь сидела удобно изначально и ее не пришлось разнашивать. Если чувствительность ног снижена, во время примерки человек не всегда чувствует, что обувь давит. Поэтому, прежде чем отправиться в магазин, дома обведите контур стопы на бумаге, вырежь­те заготовку, а в магазине вложите ее в обувь. Листок нигде не должен загибаться. Желательно, чтобы даже у босоножек и домашних тапочек пятка была закрыта. И еще: не носите обувь на босу ногу — обязательно надевайте носки или подследники.

Ежедневно мойте ноги теплой (не горячей!) водой с мылом и досуха промокайте (не растирайте!) полотенцем. Обязательно вытирайте между пальцами. Если кожа стоп сохнет, пользуйтесь жирным кремом, лучше с мочевиной — он отлично подходит при сахарном диабете. Посещаете мастера по педикюру? Отказывайтесь от обрезного. При такой процедуре загрубевшую кожу срезают бритвой, а это повышает риск травмирования кожи. По этой же причине нельзя обрезать ногти на ногах — только подпиливать, не сильно закругляя края.

Ежедневно осматривайте ноги. Обязательно просматривайте промежутки между пальцами, а также нижнюю поверхность стопы. Для удобства пользуйтесь небольшим зеркальцем. Если из-за лишнего веса тяжело нагибаться или у вас плохое зрение, попросите осмотреть ваши стопы близких людей. Осматривать необходимо и обувь: следите, чтобы у нее нигде не была порвана подкладка и не торчали гвоздики. Опасно, если в обувь попадет камешек.

Рана появилась? Забудьте о йоде, зеленке, марганцовке и дезинфицирующих спиртовых растворах. Они «дубят» кожу, а это замедляет заживление. Для обеззараживания подойдет перекись водорода, мирамистин или хлоргексидин. Старайтесь пореже тревожить рану. Если за 2-3 дня она не затянулась или изначально была большой, надо идти к врачу.

А. З. Зорькина, эндокринолог, врач II категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Летние советы сердечникам

Люди, страдающие заболеваниями сердца, не очень радуются жаркой летней погоде – это может негативно повлиять на их здоровье. Значит ли это, что летний отдых сердечникам суждено проводить только дома?

Банановый квас – противораковое средство

Мама рассказывала моим дочкам о каком-то сладком стручке, который привозил ее отец из Майкопа. Это было до революции, ей было 6–7 лет.

Как можно снизить ПСА?

При каких заболеваниях предстательной железы (кроме рака) наблюдается повышенное значение ПСА? Как его можно снизить?

А старушка до сих пор здравствует

 У моей соседки обнаружили рак матки, сделали операцию, но сказали, что возможно появление опухолей в других органах. Было это около 8 лет назад, а старушка до сих пор здравствует и собирает травки.
При артрите перебирайте в руке картошку как мячик

При артрите перебирайте в руке картошку как мячик

Хочу поделиться проверенными рецептами при артрите. Хорошо помогает такое лечение:
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх