Обувь на босу ногу…

При сахарном диабете очень опасны раны на стопах. Как их избежать и что делать, если повреждения все-таки появились.

Выбирайте комфортную обувь. Она не должна жать и болтаться на ноге. Важно, чтобы обувь сидела удобно изначально и ее не пришлось разнашивать. Если чувствительность ног снижена, во время примерки человек не всегда чувствует, что обувь давит. Поэтому, прежде чем отправиться в магазин, дома обведите контур стопы на бумаге, вырежь­те заготовку, а в магазине вложите ее в обувь. Листок нигде не должен загибаться. Желательно, чтобы даже у босоножек и домашних тапочек пятка была закрыта. И еще: не носите обувь на босу ногу — обязательно надевайте носки или подследники.

Ежедневно мойте ноги теплой (не горячей!) водой с мылом и досуха промокайте (не растирайте!) полотенцем. Обязательно вытирайте между пальцами. Если кожа стоп сохнет, пользуйтесь жирным кремом, лучше с мочевиной — он отлично подходит при сахарном диабете. Посещаете мастера по педикюру? Отказывайтесь от обрезного. При такой процедуре загрубевшую кожу срезают бритвой, а это повышает риск травмирования кожи. По этой же причине нельзя обрезать ногти на ногах — только подпиливать, не сильно закругляя края.

Ежедневно осматривайте ноги. Обязательно просматривайте промежутки между пальцами, а также нижнюю поверхность стопы. Для удобства пользуйтесь небольшим зеркальцем. Если из-за лишнего веса тяжело нагибаться или у вас плохое зрение, попросите осмотреть ваши стопы близких людей. Осматривать необходимо и обувь: следите, чтобы у нее нигде не была порвана подкладка и не торчали гвоздики. Опасно, если в обувь попадет камешек.

Рана появилась? Забудьте о йоде, зеленке, марганцовке и дезинфицирующих спиртовых растворах. Они «дубят» кожу, а это замедляет заживление. Для обеззараживания подойдет перекись водорода, мирамистин или хлоргексидин. Старайтесь пореже тревожить рану. Если за 2-3 дня она не затянулась или изначально была большой, надо идти к врачу.

А. З. Зорькина, эндокринолог, врач II категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Вредно сидеть скрестив ноги?

Вредно сидеть скрестив ноги?

Если сидеть в позе нога на ногу, повысится артериальное давление, обострится варикоз нижних конечностей, повредится нерв. Исследования говорят, что… Скрещенные ноги действительно могут исказить результат измерений, повысив уровень давления.

Гипофункцию и гиперфункцию щитовидной железы лечат по-разному

Часто бывают письма с рецептами лечения щитовидки, типа: «У меня был узловой зоб, врачи настаивали на операции, но я отказалась, лечилась такой-то травой и исцелилась».

Учимся жить без запоров

Диагноз долихосигма поставили после колоноскопии. Запоры начались постепенно:

Хотите ходить — лечите эндартериит всю жизнь

Для Нины Николаевны Спиридоновой из Саратовской обл., автора письма «Врачи ставят разные диагнозы, но сыну от этого не легче, ноги будто отнимаются» («Айболит» №3 за 2010 г.
Не забудь взять с собой глюкометр

Не забудь взять с собой глюкометр

Водить машину с диабетом можно, если придерживаться определенных правил. Всегда имейте с собой глюкометр.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх