Тревожно на душе…

Как будто ждешь неприятностей. Справиться с этим можно так.

  • trevozhno-na-dusheПоявилась проблема? Не нервничайте. Все, что случается, — «бесцветно». Только человек придает оттенок происходящему. Окрашивайте все в радостные цвета.
  • Кто-то обидел? Рассмейтесь ему в лицо, и его грязь к вам не прилипнет.
  • На душе тревожно, но не понимаете от чего? Переключитесь на что-нибудь занимательное. Например, посмотрите комедию, полистайте книгу. Займитесь музыкой, поиграйте в карты, наконец. Или оденьтесь потеплее и вытащите себя на прогулку. Идите и наблюдайте, как дышит природа, какие люди проходят мимо… В жизни столько интересного! Зачем забивать голову ерундой?
  • Уволили с работы? Примите как подарок судьбы. У вас появилось больше времени на себя любимого.
  • Вы знаете, из-за чего на душе кошки скребут? Устройте встречу со своим страхом. Задайте ему вопрос (какой — решать вам) и попробуйте на него ответить. Полученный ответ подскажет выход.

А. К. Краско, психолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Обварились кипятком?

Многие женщины, пытаясь быстрее управиться с кухонными заботами, травмируют себе кожу кипятком. Особенно болезненны ожоги на груди, шее и лице, после которых остаются пятна.

Фейхоа и грецкие орехи помогли при узловом зобе

Если у вас узловой зоб, попробуйте такие рецепты. Мне очень они помогли.

Пузырьки на коже

Кожа у малышей тонкая, нежная и ранимая. некоторые проблемы могут не только угрожать детской коже, но и здоровью ребенка в целом.
Хочется день подсластить?

Хочется день подсластить?

Думаете, сахарный диабет появляется у тех, кто сахар ест ложками? И шоколад на обед и на ужин?
Стакан горячей воды натощак наведёт порядок в организме

Стакан горячей воды натощак наведёт порядок в организме

Я для себя давно сделала важный вывод – лекарства можно применять только в самых крайних случаях, когда речь действительно идет о сохранении жизни. Причем применять их можно только по назначению врача, ни в коем случае не заниматься самолечением!
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх