Хорошо сидим!

Как только вы сели: сокращается активность мышц ног и расход калорий (до 1 в минуту); на 90% падает выработка энзимов, помогающих переработать жир.

cold headПосле 2 часов сидения на одном месте уровень хорошего холестерина падает на 20%.

После 24 часов: на 24% падает уровень инсулина, поднимается уровень сахара в крови. Для тех, кто страдает диабетом, это очень опасно! Немедленно поднимайтесь!

У людей с сидячей работой риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза больше, чем при стоячей работе.

Проводите сидя более 6 часов в день? Такой образ жизни на 40% увеличивает риск смерти в ближайшие 15 лет по сравнению с теми, кто сидит менее 3 часов.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Для тех, кто борется с последствиями инсульта

В №21 «Айболита» за 2003 год было напечатано мое письмо, в котором я просил помощи и поддержки после двух перенесенных инсультов. У меня не действовала левая половина тела, рука и нога.

Очистит кровь настойка

Долгое время страдала от хронических высыпаний на коже. А два года назад начала пить настойку, очищающую кровь, и болячки исчезли.

Под кожей клещ

Меня замучил подкожный клещ. В больнице брали реснички на анализ.

Как избавить желудок от боли

Врачи говорят, что гастрит есть почти у каждого из нас с детства. Чтобы избежать слишком серьезных проблем или если они уже есть, можно обратиться за помощью к народной медицине.

Пишу рецепт мази, с помощью которой я избавилась от экземы

Уже второй год ужасные проблемы с кожей рук, да и не только. Экзема, а может, токсодермия (все врачи ставят разные диагнозы) на бедрах и на ногах.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх