Хорошо сидим!

Как только вы сели: сокращается активность мышц ног и расход калорий (до 1 в минуту); на 90% падает выработка энзимов, помогающих переработать жир.

cold headПосле 2 часов сидения на одном месте уровень хорошего холестерина падает на 20%.

После 24 часов: на 24% падает уровень инсулина, поднимается уровень сахара в крови. Для тех, кто страдает диабетом, это очень опасно! Немедленно поднимайтесь!

У людей с сидячей работой риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза больше, чем при стоячей работе.

Проводите сидя более 6 часов в день? Такой образ жизни на 40% увеличивает риск смерти в ближайшие 15 лет по сравнению с теми, кто сидит менее 3 часов.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Обострился геморрой

Как самому справиться с этой проблемой?При помощи диеты нормализуйте стул:

Обнаружили артроз

Обнаружили артроз коленного сустава. По совету знакомых пила мумие, отвары риса, голодала, но улучшения нет.
Ядрёный корень против осенних болезней

Ядрёный корень против осенних болезней

Осень – самое время заготавливать хрен. Этот овощ будет особенно вкусным, если собрать его до первых заморозков.
Простые упражнения при головной боли

Простые упражнения при головной боли

Несколько лет назад меня начали преследовать сильные головные боли. Прошел обследование, проверили состояние сосудов головы – вроде бы все в порядке.

Какое лечение рекомендуют врачи-аллергологи в нынешнем году?

Пропало обоняние, еда кажется пресной, а голос из-за гнусавого «прононса» кажется чужим. С глазами тоже проблема:
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх