Хорошо сидим!

Как только вы сели: сокращается активность мышц ног и расход калорий (до 1 в минуту); на 90% падает выработка энзимов, помогающих переработать жир.

cold headПосле 2 часов сидения на одном месте уровень хорошего холестерина падает на 20%.

После 24 часов: на 24% падает уровень инсулина, поднимается уровень сахара в крови. Для тех, кто страдает диабетом, это очень опасно! Немедленно поднимайтесь!

У людей с сидячей работой риск сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза больше, чем при стоячей работе.

Проводите сидя более 6 часов в день? Такой образ жизни на 40% увеличивает риск смерти в ближайшие 15 лет по сравнению с теми, кто сидит менее 3 часов.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Зубик «проклюнулся»

Стоматологи вычисляют минимальное количество зубов, которые положено иметь ребенку, по формуле возраст (в месяцах) минус шесть: в 7 месяцев — один зуб, в 8 — два, в 9 — три и так далее.
Чищу зубы сухим молоком

Чищу зубы сухим молоком

У меня кариес. Перекусы на работе, чаек со сладким люблю погонять...

Удалить и забыть не получится

Какие проблемы могут возникнуть после удаления желчного пузыря. Расстройство пищеварения В норме желчь вырабатывается в печени, поступает в желчный пузырь, накапливается там, становясь более концентрированной, а при приеме пищи забрасывается в двенадцатиперстную кишку.

Детский ревматизм

Чаще всего ревматизмом заболевают дети в возрасте 7-15 лет. В детстве детей подстерегает множество болезней.

Как унять крикуна

Ну у кого дети вырастали без крика и плача?!Поиграйте с ним в «Ти-ти-ти».
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх