Дёсны кровоточат…

* Если десны кровоточат изредка, возле 1–2 зубов, тщательно чистите зубы после каждого приема пищи, особенно обратите внимание на внутреннюю поверхность передних зубов нижней челюсти и щечную сторону коренных верхней челюсти — именно эти участки чаще всего поражает зубной камень.

Советуем отвести на эту процедуру 1–3 минуты: чистка за считанные секунды пользы не принесет.

* После каждой чистки мойте щетку горячей водой с мылом и ставьте в стакан головкой вверх. Постарайтесь менять щетку каждые 3 месяца.

* Если десны начали кровоточить, не надо жалеть зубы и есть только мягкую пищу. И зубы, и десны должны трудиться — им это только на пользу. Мучная, жирная, мягкая, протертая пища ускоряет образование зубного камня. Зато сырые овощи и фрукты, напротив, очищают зубы, способствуют массажу десен. На десерт лучше съесть не пирожное или конфеты, а кусочек моркови или яблоко.

* Утром до завтрака интенсивно полощите зубы водой комнатной температуры — это хорошая тонизирующая процедура для десен. Струя воды массирует десну и всю полость рта, улучшая кровообращение.

* 1–2 раза в день, когда чистите зубы, помассируйте пальцем десны с наружной стороны, где слизистая оболочка подвижна, круговыми движениями — это улучшает их кровоснабжение.

* 2–3 раза в день после еды полощите рот отварами лекарственных трав: ромашки, шалфея, календулы. При рыхлости десен особенно эффективен отвар коры дуба. Наберите в рот немного отвара, подержите его 3–5 минут, работая мышцами щеки, рта. Или купите в аптеке спиртовую настойку календулы (20 капель на стакан теплой воды).

* Когда во рту не хватает зубов, не стоит тянуть с протезированием, ведь оставшиеся работают с повышенной нагрузкой и, не имея достаточной опоры, начинают расшатываться.

* Не удивляйтесь, если, обнаружив пародонтоз, стоматолог направит вас к терапевту. Дело в том, что заболевания десен нередко сочетаются с неблагополучием со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Н. И. Орлов, стоматолог, кандидат медицинских наук

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Грыжа не исчезнет

Грыжа не исчезнет

Если есть грыжа, поможет ли вытяжение позвоночника на «умных» столах? Все, что рассказывают об этих столах работающие на них врачи, вероятнее всего, правильно.

Волосы где не надо

Дочке 18 лет. Эндокринолог ставит ей диагноз гирсутизм.
Спасёт от пьянства

Спасёт от пьянства

В селе пьющему человеку дают по 1 чайн. ложке перги 3 раза в день в течение месяца.
Болезни кишечника нельзя запускать

Болезни кишечника нельзя запускать

Кишечник нездоров, но люди не спешат идти к врачу. К чему это может привести, рассказывает колопроктолог, врач высшей категории И.
Сладкое лекарство

Сладкое лекарство

При обострении гастрита часто советуют исключить сладости хотя бы на несколько дней, чтобы не вызывать брожение в желудке. А вот мед, наоборот, хорошо бы включить в рацион.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх