Дельный совет для будущих мам

Дам совет женщинам, которые планируют стать мамами. Во время беременности очень часто развивается анемия. Падает уровень гемоглобина, а это может плохо сказаться на развитии ребенка.
Сама я родила троих мальчишек и каждую беременность приходилось бороться с анемией. Мне это всегда удавалось. Есть два прос­тых, но эффективных средства.
Обжарьте гречневую крупу на сковороде, смелите ее в кофемолке в порошок и ешьте каждый день по 5-6 ст. ложек, запивая молоком, примерно 2 месяца.
Пейте общеукрепляющий напиток: 3 средних яблока нарежьте вместе с кожурой дольками, залейте 1 л кипящей воды и прокипятите 10 минут на маленьком огне, настаивайте 30 минут. Добавьте мед по вкусу и пейте, когда захотите. Напиток содержит необходимые для крови микроэлементы. Все вместе – и гречка, и яблоки – пойдут на пользу и будущему малышу.

И. Т. Пономарева, Тамбовская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Пихтовое масло

Оно содержит около 35 биологически активных веществ, обладающих противовоспалительным, дезинфицирующим, ранозаживляющим и общеукрепля­ющим действиями.
Хорошо сидим!

Хорошо сидим!

Как только вы сели: сокращается активность мышц ног и расход калорий (до 1 в минуту); на 90% падает выработка энзимов, помогающих переработать жир.
Вода из бутылки

Вода из бутылки

Сегодня многие люди покупают питьевую воду в пластиковых бутылках. Мало кто знает, из чего сделана эта самая бутылка, не содержит ли материал вредных веществ, которые могут перейти в воду.
Бессмертник-целитель

Бессмертник-целитель

Ярко-желтыми соцветиями бессмертника издавна лечили кашель и кровохарканье, параличи, грыжу, лишаи и даже укусы бешеных собак. От геморроя смешайте в пропорции 1:
Почему вы устаете?

Почему вы устаете?

Подсели на кофе. Что плохого в чашке кофе утром?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх