Дельный совет для будущих мам

Дам совет женщинам, которые планируют стать мамами. Во время беременности очень часто развивается анемия. Падает уровень гемоглобина, а это может плохо сказаться на развитии ребенка.
Сама я родила троих мальчишек и каждую беременность приходилось бороться с анемией. Мне это всегда удавалось. Есть два прос­тых, но эффективных средства.
Обжарьте гречневую крупу на сковороде, смелите ее в кофемолке в порошок и ешьте каждый день по 5-6 ст. ложек, запивая молоком, примерно 2 месяца.
Пейте общеукрепляющий напиток: 3 средних яблока нарежьте вместе с кожурой дольками, залейте 1 л кипящей воды и прокипятите 10 минут на маленьком огне, настаивайте 30 минут. Добавьте мед по вкусу и пейте, когда захотите. Напиток содержит необходимые для крови микроэлементы. Все вместе – и гречка, и яблоки – пойдут на пользу и будущему малышу.

И. Т. Пономарева, Тамбовская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Инсульт – тяжЁлая болезнь. Но любовь родных – лучшее лекарство

Мне самой пришлось ставить на ноги 85-летнюю маму. После инсульта у нее осталась парализованной левая сторона.

Опять о псориазе

Псориаз не заразен, но часто передается по наследству, не опасен для жизни, но причиняет множество неудобств. Начало или обострение псориаза редко происходит «на ровном месте».
О домашних заданиях и детских неврозах

О домашних заданиях и детских неврозах

Работа над ошибками для взрослых. Читайте, запоминайте, исправляйте.
Вода из бутылки

Вода из бутылки

Сегодня многие люди покупают питьевую воду в пластиковых бутылках. Мало кто знает, из чего сделана эта самая бутылка, не содержит ли материал вредных веществ, которые могут перейти в воду.
Ринит на пустом месте

Ринит на пустом месте

Иногда летом даже у здоровых людей внезапно возникает аллергический ринит. С чего бы это?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх